腾挪忽灵太极拳是河南温县古老的拳种，因在演练是浑身处处带圈，人们称为“太极神拳”。
第二趟古时称太极根头棍，它以根头棍为主，一趟为辅，什么叫“根头棍”即按这头，那头打，解脱为次，闪战为辅，体现踢、打、摔、拿，一趟二趟拳常练才能体会太极拳天人合一，套、勾、点的武术妙用。