形意枪竞赛规定套路是老拳师高宝东吸取了5年来的演练体会和同仁们的建议及行家们的动作，技法改编的。此枪本五行、十二形之要义，集五行、六合、十二形、毅德诸枪之技法，参其它套路之结构和布局而创编。演练时起伏转折、顿挫有致、远扎近打、长短并用，刚柔变华均具形意特色