沙棘汁
一、原料：
1. 主料，鲜沙棘果2000 克。
2. 调料：白糖。
二、制法：
将沙棘果去杂洗净，榨出果汁，放入铝锅内煮沸，加入白糖煮30 分钟，
出锅即可饮用。
按：沙棘汁含有极丰富的维生素C ，有助于增强人体免疫功能，饮之能
活血降压，降低胆固醇，缓解心绞痛发作，防治冠心动脉样硬化性心脏病有
明显效果。常饮此汁，减少疾病强健身体，益寿延年。