陈谌，字季方。与兄陈纪齐德同行，父子三并著高名，世称：三君。多次同时受到朝廷的辟召，同时旌命。羔雁成群，当世荣之。陈寔曾评论他们俩兄弟说"元方难为兄，季方难为弟"，即两人难分高下之意。"难兄难弟"的典故也即出于此。陈谌曾任司空掾，可惜很早去世。有子陈忠，字孝先。