彩色牛肉串烧

王朝百科·作者佚名  2009-11-14  
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彩色牛肉串烧

材料:牛肉250克,洋葱1个,青、红椒各1个,竹签6支。

腌料:

食用油(最好牛油)2汤匙

白酒1/2茶匙

蒜末2茶匙

黑胡椒1茶匙

姜末1茶匙

盐1茶匙

混合香草1茶匙(我用的百里香,紫苏叶还有肉蔻粉)

柠檬汁1茶匙。

做法:

1、将牛肉,青、红椒及洋葱各切成正方形(大小相近,约大拇指甲盖大小)。

2、牛肉用腌料腌约10分钟,然后加入其它材料,再腌5分钟。

3、用竹签将材料按次序重复串好,平放在耐热碟上。

4、先用“薄块烘烤”预热7分钟,然后放入串烧,用“薄块烘烤”烤锔7分钟 ,取出反转,再烤焗7分钟,即可。

 
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