兔肉银耳汤

王朝百科·作者佚名  2009-11-14  
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原料:

净兔肉250克 水发银耳150克 胡萝卜50克 鸡蛋清1个 葱段、蒜片、精盐、料酒、味精、干淀粉、香油各适量 色拉油500克(约耗100克) 鲜汤2000克

制法:

1.兔肉洗净切成薄片,纳碗,用精盐、料酒、鸡蛋清、干淀粉拌匀上浆;银耳撕成小朵;胡萝卜切成薄片。

2.净锅置旺火上,入色拉油烧至四成热,放入浆好的兔片,滑熟后倒入漏勺内沥油。锅留底油,投入葱段、姜片爆香,掺入鲜汤,烧沸后打去姜、葱不用,再放入银耳和萝卜片煮约10分钟,下入兔肉片,用精盐、味精调好味,淋入香油,起锅盛入一汤钵内,即可。

特点:

兔肉鲜嫩,银耳软滑,汤鲜味美。兔肉有解暑祛热、滋阴凉血的作用。暑热季节常喝此汤,可开胃健脾、解渴除湿。

 
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