香菇烩翡翠虾饼
1、虾仁做成虾蓉,加菠菜汁,淀粉,盐,喜欢的调料搅拌均匀
2、香菇洗净泡开,水留用,香菇切丁[美食中国]
3、锅内放油,稍多些,把虾蓉挤成球入锅,用铲子压成饼,两面煎硬就好,不要太长时间
4、锅内留少许油加入葱姜,倒进用香菇水调好的芡粉,烧开,加入香菇丁,虾饼,青菜,再次烧开,大火收汁就好!
特色:
香菇含有丰富的维生素D原,香菇多糖能提高辅助性T 细胞的活力而增强人体体液免疫功能,而虾营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。两者相搭配就可以做成了一道美味而有营养的菜肴了。