果仁太心软

王朝百科·作者佚名  2010-03-26  
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简介难度: 新手 时间: 35-45分钟 主要食材: 豆制品 菜系: 素菜

个性十足的原料配搭:水果Vs日本豆腐。果香四溢,酸甜清爽。

用料日本豆腐 2根

威化纸 12张

面包糠 适量

各种时令水果 (西瓜,猕猴桃,香蕉,黄桃等)

鸡蛋 1只

油 2碗(500ml,实耗5ml)

盐 1/2茶匙(3g)

白砂糖 2茶匙(10g)

醋 2茶匙(10ml)

水淀粉 1汤匙(15ml)

鲜橙汁 2汤匙(30ml)

做法1.将两条日本豆腐切成12段,用威化纸包好。

2.把包好的豆腐放进蛋液中滚匀(或用刷子刷上单页),放入面包糠中沾充分。

3.中火烧热炸锅,至油温4成热(用手背放油面3cm高,感觉有热度,但并未冒烟),放入豆腐。

4.炸至豆腐呈外皮金黄色,外脆里嫩,捞出沥干油份,装盘。

5.将各种时令水果洗净剥去外皮,切成可入口大小(同豆腐块),放在炸好的豆腐四周.

6.中火烧沸1汤匙(15ml)水,依次放入盐、白砂糖、醋和鲜橙汁,勾入水淀粉,淋于豆腐和水果上即可。

小贴士

选管装日本豆腐时,用手捏一下豆腐的弹性,太软则证明豆腐已快变质,需软硬适中。

橙汁用来调味,最好买100%纯果汁。

威化纸可在大型菜市场的调味品区购得。

这道菜配的水果适宜用口感绵软的品种,才可以与日本豆腐配搭出各异的“心太软”。

 
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