微型课其实就是从一节课的几个环节中，精选出一部分来上，例如引导、突破重难点，有时也有上练习的，但较少。
首先，要确认一下这节课的那个环节比较适合竞赛，也就是容易出彩，或是说适合自己的教学风格，选定后，再来设计。
其次，注重时间的把握，要突出教法和指导。