团堡镇
团堡镇地处东经109°03′—109°18′、北纬30°12′—30°34′这条地球的神秘文
化带上，境内喀斯特地貌尤为突出。东有石板岭为利川、恩施两市天然界山，也是川鄂咽喉，自古有“利川要隘”之称；西有金字山突兀高耸，形似玉笔，为利川八大景之一；南有马鬃岭，形似鬃毛披散的昂首巨马，奋蹄于星斗山、云雾山中。团堡海拔在500—1500米之间，位于群山环抱的高原盆地，云腾雾绕，气象万千。镇政府所在地东距恩施州府76公里，西距市城区24公里，这里山清水秀，风光旖旎，交通便利，信息畅通，商贾云集。318国道、宜万铁路、沪蓉西高速公路自东向西贯穿全境。
全镇国土面积488平方公里，耕地面积6.6万亩，辖大坝、沙地沟、团山坝、白果坝、柴家湾、张家山、马鸣坝、店子坪、箐口、官田坝、齐心坪、兴隆坪、柏腊山、珠锦门、贺家坪、狮子口、烽火、长庆、云雾山、大瓮、新田、学堂坪、中垭、石板岭、高岩坝、四方洞、金龟、黑皮樟、牛栏坪、棠秋湾、泗水池、团堡山、安乐坪、龙台、梅家湾、虾蟆塘、樱桃井、马栏槽、马踏井、小谷槽、阴地山、野猫水、朱砂屯、大树林、黄泥坡、分水、冉家沟、川洞、大洞、高岩、茅田、太坪龙、朝南、野猪坪、晒田、长槽56个村，632个小组，6.8万人，2007年支柱产业烤烟7000亩、山药6000亩、魔芋5000亩、反季节蔬菜6000亩、药材12000亩。
以利川市团堡镇利红发展有限公司、团堡魔芋精粉加工厂和利川市团堡镇丹皮专业合作社为主导的加工、营销企业正逐步走向大市场。现有魔芋、山药初加工个体企业500家，营销商20家，是日韩魔芋角、山药光条加工基地，产品畅销国内外市场。
辖区内有文化底蕴丰富的石龙寺；有玲珑剔透的地下迷宫玉龙洞；有原汁原味的土家民俗文化院落；有融奇、险、秀为一体的清江大峡谷的三个景点雪照河大峡谷、大河片大峡谷和朝东岩景点；有魔幻神奇的石板岭石林公园；还有储量丰富的生物礁、黄铁矿等矿产资源。是观光、旅游、投资的绝好去处。
近年来，镇党委政府着力打造“文化团堡、特色团堡”的品牌形象。十五期间，团堡已形成烤烟、山药为主的特色支柱产业。魔芋、药材、蔬菜、牡丹等产业也日益壮大。团堡山药以其独特品质被日、韩专家誉为“中国野山药”。昔日的“山乡团堡、老区团堡”正成为“魅力团堡、活力团堡”。
【主要景点】
①玉龙洞
玉龙洞地处团堡镇北8公里梨树乡樱桃井村的一个半坡上，距“318”国道线上的团堡镇7公里处。洞口高5.7米，宽12米，为人工开凿。支洞有三，左一右二，全长1630米。主洞最高处80米，最宽处40米，最窄处0.6米。因洞内化学沉积物洁白如玉，且洞中一景酷似飞龙，故名玉龙洞。
该洞分上、中、下三层，洞内终年恒温14—18摄氏度，仅中层洞穴面积就有10余万平方米，中层洞有各种景观80多处。其景观小巧玲珑，景点多姿多彩，十分集中。玉龙洞共分上、中、下三层，游览景点主要有一条主洞和三个支洞，主洞最高处80米，最宽处40米，最窄处0.6米，三个支洞左一右二，全长1630米。洞穴景观多姿多彩，巧夺天工，石笋、石柱、石钟乳、千姿百态，奇特诡谲。各种造型的自然景点令人大饱眼福： “擎天玉柱”、“洞中舞厅”，令人叫绝；“天鹅孵蛋”、“雨后春笋”，栩栩如生；“群象迎宾”、“万寿宫”，雄伟壮观；“玉龙飞腾”、“泉奏八音”，惟妙惟肖；“金蛋银窝”、“慈禧皇冠”、“石林大观”、“九龙杯”等等，它们形态万千，婀娜多姿，使人心旷神怡，流连忘返。
玉龙洞自1992年开发以来，已接待游客数十万人。目前，玉龙洞洞内灯光线路进行了改造，各种配套服务设施完善，使玉龙洞美景更加光彩夺目，是休闲避暑的乐园。
②水莲洞
水莲洞位于长江支流清江源头地带，与恩施州府相距110 公里，与重庆万州区相距117公里，两公里水路便到“318”国道，距利川城区11公里，交通便利。水莲洞具有“雅”、“秀”、“奇”、“巧”的特点，景点多、形态美。江水碧绿如绿荫，春意浓浓；两岸山峰对峙，波光倒影，丛林掩映，意趣盎然。水莲洞集水洞、干洞为一体，洞内景致优美，洞中有山，山上有洞，洞中有水，水中有名贵透明鱼。洞里主要有五洞四桥、三厅一亭一宫，布局错落有致，景致奇特，水洞宁静谧然， 清爽怡人，犹如一座富丽堂皇海底宫殿。洞内石柱、石笋、石花、石幔千姿百态，或晶莹如玉，或灿烂如金，或粗如浮图，或细如粉丝，恰似人间仙境。洞内具有夏凉冬暖的气候特征，叫人留连忘返。
要进入水莲洞，可以顺清江泛舟而下，也可由三渡峡逆游而上。目前水莲洞在进一步开发，它将在全国乃至世界所有的溶洞旅游业中异军突起，成为大自然王国中的一颗艳丽的“明珠”，吸引着中外游客。
③石龙寺
石龙寺位于湖北省利川市团堡镇北老街背后一座小山上，是我州最古老且保存完整的古建筑寺庙。建于明洪武初年，为土家族大姓冉氏宗祠。清乾隆五十四年改为寺庙，同治四年，辟为义学，光绪五年，施南府知事王廷祯令毁义学，共四进两殿，总面积1500平方米，整个建筑木梁木柱。 内有四进四殿，设置七个天井，现存碑文23块，最早的一块嵌于主殿牛心天井左墙壁，为明代石刻，记叙了修建冉氏宗祠的由来及捐赠钱物的名单。寺内残存石雕16幅，现供于“蟹将宫”内的3幅石刻是其代表作，是研究土家族文化及明清石雕工艺的重要文物。
1987年1月，利川市政府将石龙寺列为第一批文物保护单位。
石龙镇流传着石龙、鲤妃、神龟、鳖后、蟹将等动物故事，为石龙寺增添了浪漫而神秘的色彩。