吴式太极健身八法是战波老师根据五行生克和阴阳匹配的思想，按照太极拳原理创造出来的内容独特、方法简便、效果突出的健身法。受到群众的拥护，对常见慢性疾病疗效显著，特别是对糖尿病心脑血管病失眠等具有神奇的作用，受到广泛欢迎。