尹家八卦掌

八卦掌走转的整劲

八卦步走转也是一个整劲．其实并不是单独脚走，而是全身的走转，尤其是腰胯的配合．脚步平起平落，是为了更好的训练全身的走转．步转是和腰胯的走转一体的．而且要练出剪刀步的裹合的整劲．经过长期的训练，步法做到抽身倒步自合机，劲由脚起，拧转的劲道在全身形成，此时真正体会到八卦掌步打人的奥妙。

趟泥步或者淌水步是练功用的步法，八卦掌步法本身包含腿法，用法时有很多变法，整劲形成以后不是平起平落，甚至在高低不平的山地一样可以运用八卦，那个时候已经形成整劲。

起步的时候，不单单是后脚蹬地，腰胯要一起参与。然后腰胯带动，脚自然前行，自然可以平起平落。