桂花豆腐

王朝百科·作者佚名  2010-04-01  
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桂花豆腐

类别:清真菜 骨质疏松食谱 学龄期儿童食谱 贫血食谱 消化不良食谱

工艺:炒 口味:清香味 食用:早餐|中餐|晚餐|

口感:色金黄,豆腐软嫩,清香不腻。

主料:豆腐(南)150克 鸡蛋250克

辅料:冬笋25克

调料:植物油80克 盐5克 淀粉(玉米)10克 味精5克

烹饪方法

1. 将豆腐切成小丁,放炒勺内用热油煎至呈黄色待用;

2. 炒勺上火放油烧热,将鸡蛋液倒入勺内炒熟;

3. 再将煎好的豆腐倒入勺内,炒熟后淋明油颠勺即成。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

 
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