青椒拌豆腐丝
主料:青椒250克,油皮400克
调料:盐3克,香油2克,味精2克
做法:
1. 将青椒去蒂,去籽,洗净,然后切成细丝;
2. 豆腐皮洗净,切成细丝;
3. 将做好的青椒丝、豆腐皮丝分别放入热水中焯一下后捞出;
4. 沥干水分后倒入盘子里,加入适量香油、盐、味精拌匀盛盘就可以吃啦
营养提示:
1. 豆腐丝富含植物性蛋白质,营养丰富。
主料:青椒250克,油皮400克
调料:盐3克,香油2克,味精2克
做法:
1. 将青椒去蒂,去籽,洗净,然后切成细丝;
2. 豆腐皮洗净,切成细丝;
3. 将做好的青椒丝、豆腐皮丝分别放入热水中焯一下后捞出;
4. 沥干水分后倒入盘子里,加入适量香油、盐、味精拌匀盛盘就可以吃啦
营养提示:
1. 豆腐丝富含植物性蛋白质,营养丰富。