认识自己
作者：费承伟 责任编辑
ISBN：10位［7533828216］ 13位［9787533828219］
出版社：浙江教育出版社
出版日期：1997-11-1
定价：￥48.00 元
内容提要这本书叙述了人类对自己的认识过程，当然还不能说包括了人类对自己的全部认识。因为人对自己的认识永远在发展，永远是一个不断求知的过程。本书主要内容包括人类的由来、人类认识自己身体的历程、人体是一架最精密的机器、人的智慧与大脑、人体的心脏和血液循环、人体的内分泌系统、生命与呼吸、皮肤、骨骼与肌肉、眼睛、耳朵、鼻子和咽喉、人体的消化系统、人体的泌尿和生殖系统、人的孕育和出生、有关人类的谜和故事等内容。
编辑推荐人类的历史就是一部不断认识自己的历史。人类是从古猿演变而来。古猿为适应环境变化，离开森林，陆地生活，终于演变成原始人类。人类诞生至今，如果从古猿人时代算起，至少也有400万年之久了，但如果从有文明算起，不过一万年左右的时间。在100多年前，人对自己的认识与今天的认识大不相同。从现在的眼光看，过去的认识有很多荒诞不经之处，但并不等于今天人类的认识已经到达终点了。
作者简介
目录人类的由来
人类认识自己身体的历程
人体是一架最精密的机器
人的智慧与大脑
人体的心脏和血液循环
人体的内分泌系统
生命与呼吸
皮肤
骨骼与肌肉
眼睛、耳朵、鼻子和咽喉
人体的消化系统
人体的泌尿和生殖系统
人的孕育和出生
有关人类的谜和故事
认识自己的十大方法俗话说，“人贵有自知之明”，正确的认识自己，客观的评价自己，对接人待物和处理问题，对事业的发展和生活的美满，会有极大的好处。一个人不能正确评价自己，就会产生心理障碍，表现出对自我的不满和排斥，或者盲目自高自大，成为自大狂。因此，我们应可能的了解自我、认识自我，这样才能更好的把握自我，发展自我。如何认识自我，了解自我呢？现阐述如下方法,供参考。
一、从现实和历史的状况中认识自己。现实中，你最近事业、工作等各方面的基本情况如何，要从多个角度进行分析，要尽可能准确。历史的，你以前事业、工作情况如何，要尽可能客观。
二、从个人和大家的评价中认识自己。个人的，有一定代表性的个人，如你最好的朋友，最密切的同事等等，一般的说，他们比别人更了解你。大家的，可以是单位的看法，也可以是综合大家的看法。
三、从工作和学习中认识自己。工作的，你的工作的各种情况，比如，是否喜欢你的工作，成绩如何；学习的，你对学习怎么看，是否感兴趣，对业务学习，政治学习，专业学习是什么态度，效果如何。
四、从事业和生活中认识自己。你的事业心怎么样，从事的是什么事业，你对自己从事的事业是心甘情愿为之奋斗还是勉强应付，你从事的事业现在成就如何？你的家庭生活和个人生活怎么样，是否幸福，原因何在？
五、 从自己的强项的和弱项中认识自己。在工作、学习或者爱好中，你的强项是什么，你最强的是什么，成就如何，别人怎么看？你的弱项是什么，在弱项中，他们是一种什么具体情况？
六、 从以往的成功和挫折中认识自我。成功和挫折最能反映个人性格或能力上的特点，因此，可以通过自己成功或失败的经验教训来发现个人的特点，在自我反思和自我检查中重新认识自我，认识自己的长处和短处。
七、 从感兴趣和讨厌的事情中认识自己。你对什么事情感兴趣，哪一种你最感兴趣？这种兴趣发展到了什么程度，这种兴趣是否高雅、正当？这种兴趣是否发展为爱好？在这方面做一个具体的分析。你讨厌什么？你讨厌人和物是一个什么具体情况？
八、 从单位和家庭中认识自己。单位的，你在单位的表现如何，单位的地位怎么样，同事怎么看你。家庭的，你在家里的情况怎么样，对家庭是否有责任心，全家人怎么看你，你的父母亲，配偶怎么看你，孩子怎么看你。
九、 从生理和心理上认识自己。生理主要是指身体是否健康。心理包括的内容要多，如，心理是否健康，心理品质如何，意志，毅力，心胸，情绪的基本情况等等。分析自己的生理和心理，是为了科学评价自己时，最好包括这部分内容，这样会更全面，准确的认识自己。
十、 用传统的和科学的方法认识自己。在人类历史上有许多如何识人识己的方法，可以进行借鉴。现在也有不少科学测验如心理测验，可以借鉴。
在采用上述方法，综合各种情况后，自己进一步全面的分析对比，采纳正确的认识，剔除错误的看法，客观地评价自己，既不高估自己，也不贬低自己。认识自己的优势、劣势、自己的与众不同和发展潜力。认识自己的生理特点，认识自己的理想、价值观、兴趣爱好、能力、性格等心理特点。
需要注意的是，认识自我，要尽量客观、准确、全面，避免因为个人认识或个人动机出现较大误差。再者认识自我，包括认识自己的现壮和未来，是为了更好的把握自己，发展自己，要避免因此限制自己，成为发展的桎枯。