杨旺华
杨旺华，原籍福建省福安市。
幼承道学，擅长古传太极拳，道家南宗玉蟾派内丹法、祈雷法，周易火珠林卦法（预测）、奇门遁甲等。
分别师从真云子道长，悟果法师，陈家沟等。
为人极为和善、憨厚，传功授业从不以老师自居，功夫界以福建老农相称。
现任陈家沟太极拳协会副秘书长；
陈家沟太极网总编辑；
陈家沟国际太极学院核心工作组成员；
易诚策划五行组灵魂人物。
杨旺华！！！1977年生
知名企业营销、策划、管理、培训专家！！！
研究领域包括中华优秀传统文化在现代企业营销管理上的具体运用，
潜能开发，领导力，绩效管理，中层管理培训及企业学习、发展咨询。
擅长市场经济环境中的企业经营管理，从企业战略制定到方针目标的量化展开，均有其独到之处，
能实实在在地为企业提供个性化的解决方案，化腐朽为神奇。
其主要企业管理策划著作有《奇门运筹学》《大师七日》等。
曾任职于深圳诺江集团，天长地久婚纱摄影连锁机构，上海xwcg企业咨询有限公司等。
中国婚纱摄影交友网创办人。
杨旺华（福建老农）2007年3月3日为中国陈家沟太极拳协会陈网第一期在线培训所讲课程
第三讲 以生活为道场
许多朋友习惯早上在公园里练拳。
一大早起来赶到公园去打上几趟,再找几个谈得来的老友,闲聊一通,
这就锻炼过了,一天算是没有白过。
更用功一点,可能晚上还会再盘上几趟,以表不虚度光阴。
其实这还是不够的。
练功不能象小学生做功课那样,上课就上课,下课就下课。
要想在较短的时间内学会、学好太极拳,就必须以生活为道场,随时随地用功,随时随地地检点自己的行为和动作。
不但打拳时在练功,连说话走路时也要处于一种练功态,睡觉也要处于一种练功态,
行站坐卧不离这个,只有这样才能够在短时间内取得大的进步。
这就是我今天要说的话题-----以生活为道场。
以生活为道场,在日常生活中练功,这一点古人是非常重视的,
佛家有“上座练定,下座练慧”、“佛法不离世间法”之说,
道家除了有类似的说法外,还有相应的功法和口诀。
如《古书隐楼藏书》中《天仙道程宝则》便记载了具体行功口诀,
开篇便云：“古之至人,行止坐卧,不废其功,而各有行之之诀,故能动静无间,而有百日筑基,十月胎圆,三年哺乳之功之验”。
《吕祖丹诀百字铭》更直截了当,一句“真常须应物,应物要不迷”,就把一切都概括了,
既要行站坐卧不离这个,也要行站坐卧不执着这个。
练拳站桩时心澄目洁,面带微笑,全身放松,气沉丹田,功夫做得很好。
回到日常生活中一样也心澄目洁,面带微笑,全身放松,
不为外境所转,不为幻境所迷,心性坚固而柔软,
那样的话,
进步自然就势如破竹,节节应手,没有学不会的技能,没有练不到的功夫。