自然医学
自然医学是发挥自我的主观能动性,不打针,不吃药,不求医生,不住医院,依靠一个有效的工具或方法,自我诊断,自我治疗。自我康复,达到延年益寿、祛病健体的目的的一套整体理论。不论是西医还是中西,也不论是少数民族医学还是地域性医学,包括巫术、气动、针灸等,上溯其源头,皆来自于自然医学。自然医学是各种医学的起源,是各种医学的萌芽状态。各种医学是自然医学在后来的发展过程中的不同表现形式。
自然医学是利用自然环境、自然界本身存在的物质医治疾病,或动员人本身的能力使身体恢复健康的医学。由此,使用自然生长的生物和矿物作药物治病的中医(蒙医、藏医),以及世界各国、各民族使用的各种非化学合成药物、非手术医疗方法,均为自然医学。虽然自然医学医疗方法的产生源远流长,但这一术语的使用和流行是近二三十年之事。因针对化学药物充斥、药物的副作用大量出现、食物大量加入化学添加剂,饮食结构改变造成食原病增多的医学现象和社会现实,故而出现次术语。这是人们对化学合成药物的一种反抗,也是人们对自然的回归,故自然医学主张归真返朴,顺乎自然。自然疗法在理论层次上从属于自然医学,但在实际中两者几乎是同义语。用自然医学理论指导日常生活以保持健康,又称自然保健法。现代自然医学理论、方法流派纷繁,较盛行的有温泉、森林、饮食、睡眠、睡姿矫正、音乐、生物反馈、气功、指压、按摩、导引、运动、针灸、中医等多种疗法,且每种均有理论体系和不同派别。在全球环境日趋恶化,化学药品致畸、致癌、致突变日益明显的情况下,提倡自然医学对保护自然环境、维护生态平衡、节能、维护人类健康等许多方面,均有重要的积极意义。