醋蛋止呕汤
工艺:煮 口味:甜味 食用:早餐|中餐|晚餐
主料:鸡蛋150克
调料:白砂糖5克 醋3克
烹饪方法
锅内加适量清水煮沸,将鸡蛋打入锅内,并加白糖、米醋,煮熟后待凉后食用。
健康提示
1.此汤具有补肾益精、养血安胎的作用,适用于妊娠期间呕吐不止的孕妇食用。
2.每日1次,连续3天。
营养分析
鸡蛋:鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,... 查看详细介绍
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
营养成分
能量191.93千卡
蛋白质20.01克
脂肪13.21克
碳水化合物9.34克
叶酸169.95微克
胆固醇877.5毫克
维生素A351微克
硫胺素0.17毫克
核黄素0.41毫克
烟酸0.34毫克
维生素E2.76毫克
钙85.51毫克
磷198.28毫克
钾241.78毫克
钠205.13毫克
碘40.8微克
镁15.54毫克
铁3.21毫克
锌1.69毫克
硒21.58微克
铜0.23毫克
锰0.15毫克