豆腐渣丸子

王朝百科·作者佚名  2010-04-12  
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豆腐渣丸子
豆腐渣丸子图片

【菜名】 豆腐渣丸子

【菜系】 徽菜菜谱

【主料】 豆品

【做法】 炸

【味型】 酥脆

【成菜】 热菜

豆腐渣是宝,蛋白质丰富,脂肪含量低,富含纤维素。

配以冬笋、马蹄油炸成菜,酥脆爽口,属无糖食品,不仅适合糖尿病人食用,还是人见人爱的减肥佳肴。

主料

豆腐渣

辅料

冬笋粒 马蹄粒 蛋清

调料

香葱粒 精盐 味精 淀粉 色拉油

制作过程

1.豆腐渣挤净豆汁,加冬笋粒、马蹄粒,用调料调味后做成小丸子。

2.将豆腐渣丸子下油锅,炸呈金黄色即可。

注意事项

豆腐渣要新鲜、卫生、干净,豆汁要挤净,否则不易成型,且影响口感。

 
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