微微理论
微微理论
新稀宝研发部门,一直致力于微量元素学的研究,通过深入探讨微量元素与健康、疾病、长寿、智力、美容之间的关系,寻求各类人群在微量元素摄取方面的最佳保健方法,并提出了著名的“微微理论”,为微量元素制剂的正确补充提供了最优化的方案,为提高微量元素学在生物科学领域的研究价值和地位做出了积极的贡献。
部分内容:微量元素补充的误区
1、 单一补充
“缺什么,补什么”的思维易致单一补充。微量元素在体内的关系比较复杂,单一补充某种元素可能会影响其他元素的吸收和利用。如:钙、铁、锌、锰、铜等在体内有拮抗关系,单一补钙会影响到铁、铜的吸收和利用。因此,单一补充不是特别理想。
2、 无机补充
无机态的锌、硒、铁(如硫酸锌、亚硒酸钠、硫酸亚铁)等都有一定的毒副作用,能刺激胃肠道,引起恶心、呕吐、吸收差、利用率低,如无机锌到胃中以后和胃中盐酸相结合,生成氯化锌,而氯化锌是一种比较强的腐蚀剂,缺锌人体肠胃本来就很脆弱,再加上腐蚀剂,无疑是雪上加霜,因此效果不甚理想。
3、 大剂量补充
微量元素,因人体需要量极少,大剂量补充不仅难以吸收利用,还会产生副作用和毒害作用。第三军医大学医院吴冰等人观察“摄入高剂量锌对大鼠免疫功能的影响”,剂量为正常需要量的10倍,发现:高剂量的锌1、能抑制生长发育,2、能拮抗铜、铁的吸收和利用,3、能抑制细胞免疫功能,4、能抑制体液免疫功能。Nancy FK等报道:当人体摄入正常锌需要量的40-50倍时即可发生急性中毒,Fseta MD等报道:补锌的剂量超过正常需要量的10-20倍时即对机体产生不良影响,甚至正常锌量的5倍或者接近正常需要量时,也会出现有害作用。于其他微量元素相比,锌的安全性较大,可想而知,微量元素确实不宜大剂量补充。
4、 低活性补充
这是目前我国人群缺锌、硒、碘较为普遍的最最主要原因。在低活性的情况下,量少了不管用,量多了又有副作用,因此效果不甚理想。
因此,微量元素缺乏,需要微量补充,需要科学平衡微量补充,需要科学平衡高活性微量补充,才能发挥较理想的效果,当机体健康或康复时,可以长期维持量补充。
以下三类人群最易缺乏微量元素:
第一类人群是少年儿童。因快速生长发育,消耗较大,补充不足,饮食结构不合理,厌食、偏食、易生病等原因,易缺乏锌、硒、碘、钙*、铁等。
第二类人群是孕妇及哺乳期妇女。因胎儿快速生长发育,消耗量较大,孕妇由于妊娠反应也往往会导致摄入不足,饮食结构不合理,偏食、挑食、生病等原因,易缺乏锌、硒、钙、碘、钙*、铁、钼、锰等。
第三类人群是免疫力低下者及中老年人。缺乏微量元素锌、硒等可导致免疫力低下,所以免疫力低下常由于微量元素缺乏所导致;老年人因胃肠吸收功能下降,且易患慢性消耗性疾病等原因,易缺乏锌、硒、钙*、铬等。