葱烤银鳕鱼
葱烤银鳕鱼 Grilled Codfish with Scallion
原料:鳕鱼,面包糠,奶酪,土豆
配料:葱,大蒜,白胡椒粉。
调料:黄油,橄榄油,盐
·融化鳕鱼的时候架在架子上,这样肉不会烂得没形状。
·取一杯面包糠,拌入切碎的洋葱和大蒜后,倒少量橄榄油或融化的黄油,并将奶酪切小块拌入面包糠中,做成蒜香酥备用。
·片去鱼皮,擦看水分,用白胡椒粉、少量盐和干香草碎抹在鱼肉上,腌30分钟。
·腌好后,去掉鱼骨,切成小块。
·土豆去皮切薄片。
·烤盘里抹些黄油。
·平铺上土豆片,可垫一到两层土豆片。在土豆片上撒少量盐和香草。
·把鱼肉铺到土豆上。
·然后倒上做成蒜香酥的面包糠。
·像我一样喜欢奶酪的话,可以在面包糠上再撒少量奶酪,但是不要很多啊,不然面包糠就不酥了。
·烤箱170度预热,放入烤盘大约20到30分钟就好了。我是烤了两块鳕鱼,多半只土豆,用了20分钟.
*自制面包糠
1,简单法:切片面包,去边后,切小块晾干后,放入干净塑料袋子用擀面杖擀碎。
2,美味法:切片面包抹薄薄一层黄油,然后去边,切小块晾干后,放入干净塑料袋子用擀面杖擀碎。