干烧牙片鱼
干烧牙片鱼 :Dry-Braised Olive Flounder in Brown Sauce
把鱼身上划几刀,用少量的盐和料酒腌制10分钟左右。
要用到的调料:料酒,白醋,酱油,白糖,盐,番茄酱,郫县豆瓣、葱段,姜片、蒜片、肥肉末,香菜。
鱼身摸一点干面粉,免得炸的时候迸溅的太厉害。把油锅少八成热,把鱼慢慢滑进锅里。多炸一会,一定要炸硬定型。而且,炸的硬一些,烧出来口感也好。
一面炸好,帮忙给鱼翻身。炸得均匀。
另外用一个锅,放入少量的油,把肥肉末放入煸炒。炒几下以后,放入葱段,姜片、蒜片,再翻炒两下,放入料酒,酱油,白糖,番茄酱,郫县豆瓣、白醋。继续煸炒,直到炒出香味。
炒出香味以后,国内放入适量的水,大概能没过鱼就可以了,放少量的盐,因为酱油和郫县豆瓣都很咸。把汤烧开,把炸好的鱼放入锅内。
小火烧10分钟,改大火,把汤烧干。
烧干后关火可以装盘了