大学体育教程

王朝百科·作者佚名 2010-04-20

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图书信息

书名: 大学体育教程

作者：杨建华

出版社：中国农业大学出版社

出版时间： 2009年09月

ISBN: 9787811178661

开本： 16开

定价: 28.00 元

内容简介《大学体育教程》内容分上下两个部分，上篇是对体育理论的阐述，下篇是实践总结的结晶。旨在提高大学生体育文化品位，激发大学生自觉锻炼的兴趣，引导大学生个性化体育发展，培养终生体育锻炼的习惯，以实现体育课内外教学一体化进程。

《大学体育教程》将教育部最新颁布的《普通高校体育课程指导纲要》和《学生体质健康标准（试行）》的精神融入其中，充分体现“健康第一”的指导思想。书中融人大量新知识、新理论，内容精炼，结构实用合理，对健康、营养、体育锻炼与健康、体育锻炼的方法与规律等内容着重进行了阐述，力求使《大学体育教程》成为伴随学生成长并终生受益的良师益友。

《大学体育教程》可作为高职高专体育课程教材，也可作为普通高校其他类型院校公共体育教学的选用教材和体育爱好者的参考用书。

由于编者水平有限，不妥之处在所难免，敬请广大读者批评指正，我们将悉心修改、补充与完善。

作者：代永胜，徐宣主编

ISBN：10位［7115150273］ 13位［9787115150271］

出版社：人民邮电出版社

出版日期：2006-10-1

定价：￥18.00 元

内容提要

本书以《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》为指导，以大学体育教学内容为主体，详细介绍了普通高校大学生应了解的各体育项目的基本知识、基本技能和基本战术，重点在体育项目实践的教学。同时对大学生应该掌握的一些体育卫生与保健知识、运动生理知识及各体育项目的主要规则也进行了介绍。本书内容丰富，图文并茂，通俗易懂。

本书可供高等学校大学生作为体育教材使用，同时亦可作为全民健身指导性教材。

编辑推荐

本书详细介绍了普通高校大学生应了解的各体育项目的基本知识、基本技能和基本战术，重点在体育项目实践的教学。同时对大学生应该掌握的一些体育卫生与保健知识、运动生理知识及各体育项目的主要规则也进行了介绍。本书内容丰富，图文并茂，通俗易懂，可供高等学校大学生作为体育教材使用，同时亦可作为全民健身指导性教材。

第一章大学体育概论1

第一节大学体育的地位和作用1

第二节学校体育的目标2

第三节大学体育的组织与实施4

第二章体育运动与人体身心健康8

第一节人体发育过程与青少年时期生理、心理特点8

第二节体育运动对人体机能的影响14

第三章体育科学的应用与运动处方23

第一节心脏的生理及锻炼原则23

第二节肌肉的生理及锻炼原则28

第三节运动处方的制定34

第四节运动处方的实施42