时间终于多出来了
作者：（德）玛利昂·屈斯滕马赫，维尔纳·屈斯腾马赫 著，宁宵宵 译
ISBN：10位［7508605691］ 13位［9787508605692］
出版社：中信出版社
出版日期：2006-5-1
定价：￥20.00 元
内容提要
风靡全球的《从容职场丛书》已经帮助上百万人真正赢得了从容生活：世界各地的读者们学会了如何减轻环境给他们的压力，如何理智处理与金钱的关系，如何不被“完美主义”所累，如何从过度的称赞和奉承中全身而退……
本书将提供给你轻轻松松让时间变以多的办法，简单实用的技巧帮助你拒绝时间窃贼、享受时间乐趣。你会发现，原来自己可以在更短的时间里完成更多的事，而且可以重新自由支配自己的时间了！
编辑推荐
从容职场，风靡全球，畅销上百万册！轻松驾驭工作和生活的从容法则。
你是否总是忙忙碌碌、疲于奔命？是否总嚷嚷着“没有时间”？学一些“偷”时间的小技巧吧！
你会发现，时间终于多出来了！
作者简介
维尔纳·屈斯腾马赫，基督教教士，1990年后成为自由漫画和作家。如今他已经出版了超过50本书，其中包括和洛塔尔·赛韦特合作的世界畅销书《你可以不那么累》他和他的夫人玛利昂·屈斯腾马赫还担任每月一期的咨询刊物《从容生活》的主编。
目录
前言
时间需要自己发现
告别叫苦连天，迎来充实一天
和混乱算笔账：寻打无序中的有序
避开时间陷阱：自律是第一要条
时间风格：一心一意的单一型vs.三心二意的多重型
储蓄时间：与时间做朋友
无为的艺术：无为是为了更好地有所为
时间如何巧安排
最佳排序大奖：何事有权优先
告别时间债，无事一身轻
三分钟原则+小金本
Bye-bye“电话粥”
放松心灵，拒绝拖拉
让时间管理工具助你一臂之力
别让日历欺骗了欠
何不变日历为日程本
传统记事本vs.电子记事本
向动物们学习
像熊一样扔掉包袱
蚂蚁、狮子、雄鹰和大象
“忍耐行动”：拒绝犹犹豫和浮躁
特别的时间，特别的魔力
自由星期日
清晨——新一天开始了！
享受美妙夜晚
轻轻松松，时间静止
前言
这本小书可以帮助你改变生活中的各个领域，因为读后你对时间的理解将会有革命性的变化。本书的观点将简化你的日常生活，使你活得更幸福，更快乐，更轻松。. “时间就是金钱”，这是福特汽车公司的创始人亨利·福特的名言，它是将工作时间和资本投入进行简单比较得出来的合理结果，而福特公司巨大的成功证明了它的正确性。从没有哪一家企业的座右铭像“时间就是金钱”一样得到如此广泛的认同。开始时，很多人却觉得这一说法让他们不舒服，是在对人们进行集体洗脑，摧毁了人们和时间这一元素之间原本自然的关系。但是不久以后，人们确信时间就是金钱，这一新想法不知不觉地成了大家挂在嘴边的日常用语了。从小我..
书摘
爱的瞬间温暖他／她的心
“我们以后总会有真正属于两人的时间的!”当你无暇照顾你的伴侣时
，你是不是也这样安慰自己呢?爱情就像棵敏感的植物，它需要有规律的关
注和爱护，几周一次的大行动对它一点作用也没有。拥抱你的爱人，满足对
方的小愿望——一个电话，一束鲜花，这些都不需要多少时间，但对你生活
中最重要的人来说却是那么有意义。即使面对再大的压力，你也要抽出时间
来，让他／她感受到你无时无处不在的爱意。
和混乱算笔账：寻找无序中的有序
有时候，你是不是也觉得自己的生活像一笔算不清楚的账呢?“混乱”
这个词在我们平常的表述中通常是贬义，你想想交通拥堵或是一群人乱糟糟
地聚在一起时的情景是不是这样?但是在物理学里，“混乱”却是个很有价
值的概念。古希腊语中，它的原意是指宇宙的混沌状态，正是“混乱”孕育
了现在这样有生命有规律的世界。当你理解了“混乱”的这一层含义后，是
不是就会以全新的眼光去看待日常的混乱状态了?
牛顿的经典物理学认为，自然界是按照一定的规律运动的，自然界里所
有的因素都会相互影响制约，所以严格地说，所有的运动都有规律可循，也
是可以预测的。在这种理论的影响下，气象学家梦想，用一台巨型计算机准
确模拟出气候模型，并预测到几十年之后的天气状况。但是现代的科学研究
终结了这种梦想，因为经过三个或更多的制约条件影响的过程不仅非常复杂
，而且十分“混乱”。所以并不是一切都可以预见到的。
“时间管理”这个概念是基于牛顿的理论的，在它背后隐藏着一个愿望
：希望有一天能破译出人类行为和自然之间关系的所有法则，而且可以将这
些法则运用自如。而之前提到的现代研究也终结了这一理想，因为人类与自
然之间的联系肯定存在远远多于三个的制约条件，所以产生的变化更是多种
多样的。人类根本元法控制，更尖锐地说，这是不可更改、自然而然的事实
。
人们希望能将时间安排得井然有序，但是这种生活只是理想化的，这种
愿望是要把生活中的一个片段放大成普遍适用的原则。在我们营造日常生活
中的秩序和结构的同时，实际上也在制造“混乱”，是的，一直以来我们都
生活在秩序和混乱并行的世界里。
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