山药膏

用料
山药 400g
糖桂花 1汤匙(15ml)
枸杞 10g
做法
山药削去外皮,冲洗净表面黏液,切成小块。枸杞用温水浸泡。
大火烧开蒸锅中的水,放入切好的山药块,蒸10分钟,至山药熟软。
将蒸好的山药块放入搅拌机中,搅打成糊状。将搅打好的山药糊倒入碗中,淋上糖桂花,点缀泡好的枸杞即可。
小贴士
烹饪心得:山药性味温和,具有补益脾胃的作用,特别适合春天食用。特别提醒,处理山药时最好戴上一次性手套,因为山药皮的黏液会刺激皮肤,导致皮肤瘙痒和过敏。
用料
山药 400g
糖桂花 1汤匙(15ml)
枸杞 10g
做法
山药削去外皮,冲洗净表面黏液,切成小块。枸杞用温水浸泡。
大火烧开蒸锅中的水,放入切好的山药块,蒸10分钟,至山药熟软。
将蒸好的山药块放入搅拌机中,搅打成糊状。将搅打好的山药糊倒入碗中,淋上糖桂花,点缀泡好的枸杞即可。
小贴士
烹饪心得:山药性味温和,具有补益脾胃的作用,特别适合春天食用。特别提醒,处理山药时最好戴上一次性手套,因为山药皮的黏液会刺激皮肤,导致皮肤瘙痒和过敏。