本州岛
本州岛 Honshu
意为日本原本之土地。
概述日本4主岛中最大岛屿。东为太平洋，西为日本海。东北-西南呈弧状延伸，东北隔津轻海峡与北海道相对，西南隔周防滩和关门海峡与九州岛为邻，南隔濑户内海与四国岛相望，西临日本海，东濒太平洋。长约1,287公里(800哩)，宽
度差别很大，最宽处约300千米。日本近3/4的县分集中於此岛，被视作日本的「大陆」。南部为日本早期历史上的重要地区。太平洋沿岸为日本主要经济中心和东京-横滨、大阪-神户都会区所在地。主岛面积22.7万平方千米，连同属岛面积约23万平方千米，占全国面积的61.2％。人口约占全国人口的80％。海岸线长12,182公里(7,571哩)。
岛上有日本最高的富士山和最大的琵琶湖。境内大部分为山地，多火山、地震。中部多3000米以上高山，全国第一高峰富士山（海拔3776米）即位于此；北部有3列山脉，南北纵贯，间有盆地与平原；西南部的中国山地与纪伊山脉呈东西走向，山间有众多小盆地。平原狭小，较大者为关东、浓尾、大阪平原，均位于太平洋沿岸。大部为温带海洋性季风气候，年平均气温9.6～10.5℃，年降水量北部1400毫米，西南部1700毫米。初夏有梅雨，秋季多台风。河网稠密、短小，较大的有利根川、信浓川、北上川等，富水力资源。森林面积约占总面积60％。矿产以石油、铜、锌、硫磺、铁等为主。工业主要分布于太平洋沿岸的京滨、阪神、中京以及濑户内海等工业地带。集中了日本国民经济总产值90％左右。近海水产养殖业与远洋渔业也很发达。是全国新干线、高速公路等现代化交通中枢。人口百万以上城市有东京、横滨、大阪、名古屋、京都、神户和川崎。
区域划分
本州在地理上被分为5个地区，行政区共有34个县：
* 中部地区：爱知县、福井县、岐阜县、石川县、长野县、新潟县、富山县、静冈县、山梨县
* 中国地区：广岛县、冈山县、岛根县、鸟取县、山口县
* 关东地区：千叶县、群马县、茨城县、神奈川县、埼玉县、栃木县、东京都
* 关西地区：兵库县、京都府、三重县、奈良县、大阪府、滋贺县、和歌山县
* 东北地区：秋田县、青森县、福岛县、岩手县、宫城县、山形县
地貌地形崎岖，多火山和地震。中部为中央高地，飞、赤石山脉有多处3000米左右的高峰，山间有一系列盆地群。富士火山带由中部延伸到太平洋中的小笠原、伊豆诸岛。本州北部（东北地区）有3列山脉,南北纵贯，间有盆地与
平原。其中奥羽山脉长达450公里;西南部的中国山地与纪伊山脉呈东西走向，山间有众多小盆地。近畿中部地垒山地与盆地相间。较大平原除新潟平原外均集中于太平洋沿岸，以关东平原最大，次为浓尾、大阪平原等。河网稠密。各河中上游多急流瀑布，水力资源丰富。海岸线长约1.2万多公里,约占全国海岸线总长度40％。太平洋沿岸曲折，多海湾与半岛；日本海沿岸较为平直。北部有3列山脉，南北纵贯，间有盆地与平原；西南部的中国山地与纪伊山脉呈东西走向，山间有众多小盆地。平原狭小，较大者为关东、浓尾、大阪平原，均位于太平洋沿岸。河网稠密、短小，较大的有利根川、信浓川、北上川等，富水力资源。森林面积约占总面积60％。
气候大部为温带海洋性季风气候，初夏有梅雨，秋季多台风。大部分地区温和湿润，但南北、东西有明显差异
。年平均气温，北部的青森为9.6℃,西南端的下关为15.5℃，相差近6℃；最冷月（1月）平均气温北部为-2℃左右，西南端为5.5℃；最暖月（8月）平均气温北部22.5℃，西南端26.7℃。年降水量北部1400毫米，西南部1700毫米。东部太平洋斜面夏季与台风期降水最多，冬雪少，天气晴朗；而西部日本海斜面冬季多阴雪天气，形成深雪地带。森林面积约占总面积 3/5。东部太平洋沿岸夏秋降水多，冬雪少，天气晴朗，日本海沿岸冬季多阴雪天气。河网稠密，河流短小，较大河流有信浓川、利根川等，各河上中游多急流瀑布，富水力资源。
自然资源矿产资源仅有少量的铜、铅、锌、煤炭和石油等。工业产值占全国88.9％（1982）。主要分布于太平洋沿岸的京滨、阪神、中京以及濑户内等工业地带。农业中稻谷收获量占全国80％弱(1983)。大城市近郊乳酪与花卉、蔬菜等园艺业发达，茶、桑蚕与果树栽培均居全国的前列。近海水产养殖业与远洋渔业也很发达。本州是全国新干（高速铁路）、高速公路等现代化交通中枢。进出口货物海上运输绝大部分通过本州各港口，全国17个特定重要港湾，本州占15个。东京与大阪有两大国际机场，与世界各大城市相联系。关东与近畿为日本重要经济地区。人口百万以上的城市有东京、横滨、大阪、名古屋、京都、神户和川崎。东京都与大阪间形成城市连绵的东海道城市带。
旅游第一天：国内——大阪于约定时间、地点集中，前往香港国际机场搭乘豪华客机飞往日本第二大城市——大阪。
第二天：大阪——神户
早餐后前往游览日本第一大港口城市——神户，参观地震纪念碑及渔人码头，在这里可欣赏港口的美丽风光，还可以自费品尝到正宗的神户牛肉。接着游览大阪城公园：日本战国时代的领军人物丰臣秀吉的大本营，在日本为数众多的城堡中占有举足轻重的地位。
下午团友可以在关西最大规模、最繁华的商业街——心斋桥自由购物，并参观索尼电器大厦。
第三天：京都一日游
早餐后前往世界文化遗产京都，体验正宗日本茶道，参观高台寺，了解日本历史上的风云人物丰臣秀吉。
午餐后乘车前往平安神宫。参观西阵织会馆：领略日本传统工艺服饰，可以近距离欣赏日本专业模特穿着漂亮和服的时装表演。之后前往富士山。
第四天：箱根富士地区一日游早餐后乘坐子弹头列车，体验时速260公里的新干线（约15分钟）。之后乘车前往箱根国立公园，游览世界罕见的火山遗址大涌谷，谷内白烟弥漫、硫磺刺鼻、地热喷涌。绕过美丽静谧的芦之湖，参观富有日本庭院建筑特色的平和公园。登富士山五合目(封路时改为富士山资料馆参观)，仰望日本人心中的神山——富士之雄姿。傍晚入住温泉酒店。
第五天 ：横滨——东京
早餐后前往横滨参观中华街与山下公园。之后前往东京，游览银座繁华街、皇居（在皇居二重桥前摄影留念，才算是真正到了日本），还可以登上高达202米的都厅大厦俯瞰东京全景。晚上可前往歌舞伎町，领略夜生活，自费观看表演。
第六天：东京一日游
早餐后游览有千年历史的雷门、浅草寺，之后游览二十一世纪新都市——台场。现代风格的建筑、气势磅礴而又温磬浪漫的彩虹跨海大桥一定会让您赞叹不已。在丰田汽车会馆，您可以亲自坐进驾驶室体验丰田最新款各式靓车。最后，畅游令人神往的迪士尼乐园，尽情享受乐园世界带给您的动感、刺激和欢快。
住宿：成田GARDEN酒店或同级
第七天：东京——国内
早餐后专车送往机场，乘坐豪华直航班机飞返，团队抵达后散团，行程圆满结束。
注意事项
欣赏神户美丽港口风光,自费品尝到正宗的神户牛肉,领略日本传统工艺服饰,距离欣赏日本专业模特穿着漂亮和服的时装表演,体验时速260公里的新干线，游览世界罕见的火山遗址大涌谷，仰望日本人心中的神山——富士之雄姿，体验东京现代生活。