西安跑酷
【团队简介】
团队成立与2007年10月12日。团队最初由陈健、张宾组建而成，团队西安跑酷队标
名称：Free fly “自由飞跃”意思，后改为“速行者”跑酷俱乐部半年，因
freefly已经让大多数人知道了这个西安的团体，所以该名称又被取消，跑酷所要表达的正是自由的解放身体。跑酷是一种文化，同样也是一种生活态度。团队08年年底正规化管理，训练模式、训练内容，队员管理模式都有所改进、并且一直在优化其中管理的细节，使团队真正的强大。Free fly团队在中国已是有名的跑酷团体。现团队以安全为首要任务做到安全第一，现主力成员30余名。新人若干名。
【团队重要经历】
2008年3月30号 当天一名队员重大失误，导致颈椎错位
2008年4月13号 这一天又一位队员重大失误，颈椎第6节关节错位并
骨折（重伤），需要动手术，同时上一名队员刚刚出院，在家修养，为纪念这位以后再也不能玩跑酷的老队员，特为两人做了专题报道和纪念视频以及失误视频。并且两位队员以后再也不能参加跑酷训练。
2008年5月1日长沙世界之窗之跑酷来了大型商演在此演出期间与英国跑酷高手交流学习。
在此期间与其他5个城市和几个国外跑酷高手做跑酷演出以及交流会，中央电视台、湖南卫视、经视、新华网、腾讯网、湖南日报、济南电视台等多家煤体报道。
2008年5月17日西安Freefly跑酷团队在钟楼做义务演出抗震救灾活动!
此次活动是有很多人参加义演，轮滑、街舞、唱歌等等，为灾区人民,为社会,为国家做出点贡献是我们的义务!我们没有多少钱,但我们有份真诚的爱心! 演出时大家又受伤了，但是我们的这点小伤怎么能和灾区人民的伤痛相比呢？希望大家能尽自己的一份爱心为社会做出贡献! “真诚互助，团结友爱”！ 我们的灾区兄弟姐妹在流血在流泪,请关心他们,帮助他们. 为他们祈祷吧！
2008年12月26日FREEFLY跑酷团队参加广西南宁跑酷交流赛
2009年3月26日被邀请参加中国服装博览会全国首届跑酷公开赛，并获得团体第二，此活动搜狐独家专页报道。Freefly跑酷团队已有丰富的演出经验，以及专业的跑酷技巧。并与国内外的跑酷高手一起训练并且交
流跑酷经验。西安Freefly跑酷团队在国内是非常有实力和知名度的一个团体，团队管理正规，系统化训练，是培养跑酷人才的基地。
2009年10月底参加全国首届极限跑酷大赛，取得优异成绩。
2010年1月受邀北京CCTV2010年春节联欢晚会演出，参加本次演出的是由全国跑酷爱好者临时组成的2010跑酷团队，共16人参加，其中西安跑酷团队两人（健健 成成），所有审核顺利通过。节目名称从原本 “美好2010” 改为 “追梦”。节目第19。
2010年2月24日，中国最早团队武汉CT团队邀请西安FREEFLY、北京城市猴子、以及长沙虎步参加CT跑酷俱乐部4周年庆典仪式，并且交流跑酷技术与团队管理模式。
2010年3月1日，因freefly已经让大多数人知道了这个西安的团体，所以
该名称（速行者跑酷俱乐部）又被取消，还原Freefly跑酷俱乐部。
2010年3月4日西安跑酷参加北京跑酷节比赛
2010年4月17日西安跑酷参加郑州可口可乐杯比赛交流活动（待续……）
【跑酷的来源】
“跑酷”最初由越战中的法国士兵们发起，2002年在英国开始盛行，后来大卫·贝利（]DavidBelle）把它发扬光大。法国电影（暴力街区）即是展示PARKOUR街头文化，主角DAVID BELLE是LE PARKOUR运动的创始人之一。
在Parkour的世界里, 练习者称谓“Traceur”。Parkour 的动作是结合了所有自由的动作, 提升创意，并且鼓励人们去找到属于自己的信仰。在Parkour的领域里，不少Traceur极力想表现flips、spin这些未收录的的动作, 这也表达出了Parkour并不局限于某些固定的动作，甚至你也能够把自己的“独门武功”加到Parkour里面。Parkour的动作追求的是出其不意的效果，往往超出了常人的想象。
【跑酷的哲学意义】
" The way is the path of silence.Cut across town quietly at your own speed.
Concentrate on footwork, Your Touch, Your own sensibility.
Look for cat-like silence and you will find the path...
This is the way"
《This is The way 》--Sebastien Foucan
生活就像是有障碍和挑战所组成的.要克服这个过程.
如果你精通parkour, 那你的人生就会得到更多的东西.
了解Parkour的哲学比表现出简单的东作重要得多 . 这可以算是一生中重要的课程.
但是如果你还要更了解他的内部哲学 ===== 一个学习Parkour的要素就是
阴阳:
根据阴阳说, Parkour是有两种形态的
首先, 流畅和利落的动作就是"阴"
第二, 冲击性的动作是"阳"
你一定要找到适合自己的平衡点.
Parkour 不是流行的产物 , 而是心灵上的进化
要想动作是困难的事情 .如果没有一个肯定的信念 , 要像动物一样移动,像水一样流动 ,来找运自己的平衡点. 这是很难做到的, 但这就是Traceur得道路.
在练习中, 专注自己比在乎外在环境更重要.
最重要的Parkour忠告就是依循自己的信仰. 按照步骤慢慢进行.
一个人独自的训练没多大好处 --------人一定要互相的联系. 如果你在联系Parkour的时候发现了什么积极的东西. 应该传达给其他人.
不要忘记要有愉悦的心情, 这也是Parkour的重点.
不要忘了在训练的过程中找寻属于自己的道路 .在建立在快乐和了解Parkour的内容中, 你可以找到属于你自己的节拍 .
西安Freefly跑酷俱乐部官方网站：www.xapk.net
团队视频首页：http://www.youku.com/playlist_show/id_2114514_ascending_1_page_1.html