中国人的实用心理学
中国人的实用心理学作者： 崔金生 编著
出 版 社： 天津科学技术出版社
出版时间： 2008-1-1
字数： 301000
版次： 1
页数： 272
开本： 16开
印次： 1
纸张： 胶版纸
I S B N ： 9787530844366
包装： 平装
所属分类： 图书 >> 自我实现/励志 >> 自我调节 >> 心灵自助
定价：￥29.80
编辑推荐认识你的内心世界，发掘你的心灵潜力！
人人都有来自内心的魔，这个魔，就是藏匿内心的心理障碍和缺陷。但大多数时间，我们不能够正视自己，审视内心。我们逃避，命运却不可规避。
情绪决定成败，缺陷阻碍成功。
本书不探讨宏大的心理学命题，只是从家庭、社会、校园、职场、爱情、个体、性格、生活，认知、行为、成功等各个角度授予开启心灵的密匙。找到了解放自身的密匙，也就于黑暗处燃亮了照耀心灵的明灯。
内容简介你的焦虑、恐惧来自何处？
要如何应对复杂的人事纷争？
荆棘丛生的环境中如何自处？
爱的博弈中你是否是最后的赢家？
……
本书将关乎感觉、思维、想象、情感、意志及个性的复杂心理问题，用最简洁的笔触，最灵动的语言，最切实的案例进行剖析，既有不同人生阶段的心理指导，又有各种生活困惑的应对策略，从而达到轻松应对人与人之间的交往和人与社会之间的互动与适应，正确认知个人个性和习惯的最终目的。
人人内心都有缺陷，心理缺陷完全可以弥补。做到正视自己，才能取得更大的成功。
图书目录第一章风雨中迷失的雏燕——家庭心理学
（1）幸福是人生的责任
（2）天使飞翔的日子
（3）补天的女娲
（4）艰难的背影
（5）永远的希望
（6）风雨铸造坚韧的翅膀
（7）永远的感恩之心
第二章开往天堂的班车——社会心理学
（1）理想与现实之间
（2）即使天堂也不完美
（3）怨天尤人于事无补
（4）差异就是公平
（5）靠在一起的刺猬
（6）足迹就是你的路
（7）栽花还是栽刺
（8）生活在荆棘之中
第三章花蕾绽开的前夜——校园心理学
（1）焚毁世界的地狱之火
（2）最美丽的记忆
（3）友爱为帆天际远
（4）最好的位置
（5）因为不同，所以优秀
（6）玻璃门内的风景
（7）师恩难忘
（8）情谊长久
第四章激情竞技场——职场心理学
（1）职场不是角斗场
（2）职场不是幼儿园
（3）职场竞争三大法则
（4）魅力创造奇迹
（5）职场不是高压锅
（6）巧妙运用压力
（7）情绪决定成败
（8）理解的力量
（9）宽容的心态
第五章羞答答的玫瑰静悄悄地开——爱情心理学
（1）爱是两个人的合作艺术
（2）爱是一种智慧
（3）爱需要技巧
（4）爱需要安全
（5）爱在细枝末节之中
（6）爱情是一种交流
（7）爱情是一种赞美
（8）爱是一种付出
第六章情绪决定成败——个体心理学
（1）你是最重要的
（2）爱你自己
（3）学会爱别人
（4）学会与人沟通
（5）多交朋友，少树敌人
（6）让别人喜欢你的秘诀
（7）明净内心，淡漠物欲
（8）养成发现美的眼光
（9）随遇而安，尽处随缘
（10）学会放弃
（11）热爱生活
（12）品味心灵的快乐
第七章潜伏的敌人——性格心理学
（1）等到花谢才伤春——拖延
（2）鸵鸟的生存哲学——逃避
（3）寒冬里的孤独行客——冷漠
（4）林黛玉情绪——忧郁
（5）腐蚀心灵的毒液——怨恨
（6）养条毒蛇在心中——嫉妒
（7）我脸肿成这样我容易吗——虚荣
（8）刻意追求失败的人——悲观
（9）废墟中的守望者——自私
（10）溺死于心灵之中——自恋
（11）不劳而获的人生实践——懒惰
（12）没头苍蝇般的乱飞乱撞——浮躁
（13）冲出欲望的黑洞——贪婪
（14）黑暗的人生意境——恐惧
（15）一剑刺向太阳——报复
（16）关闭那扇希望的窗子——吝啬
第八章黑暗中的另一半——精神分析学派心理学
（1）永远长不大的孩子——幼稚型人格
（2）精神的无骨症——依赖型人格
（3）怪习惯的奴隶——强迫型人格
（4）闯入人群的斗牛——攻击型人格
（5）跌下山崖的驴子——偏执狂人格
（6）没有门窗的房间——自闭型人格
（7）唯我独尊，目空一切——暴君型人格
（8）惊弓之鸟的死亡之旅——懦弱型人格
（9）门缝里的观察者一狭隘型人格
（10）炼狱毒火的精灵——仇恨型人格
（11）不敢绽开的花朵——羞怯型人格，
（12）凡事求个鱼死网破——自毁型人格
第九章找回失落的自我——生活心理学
（1）没有什么大不了的——别让愤怒控制你
（2）弦绷紧了会断——化解紧张的法门
（3）寂寞时节，花开花落——孤独的人生意境
（4）幸福的火炉法则——避免过度孤独的伤害
（5）扫除心智阴霾——避免焦虑心态的诀窍
（6）墙里秋千墙外道——拆除抑郁的屏障
（7）镜子里的影子杀手——消除恐惧的心理
（8）傍花随柳过前川——平和的心境消弭无名的戾气
（9）杞人何必忧天——理清乱麻般的心事
（10）欲将心事付瑶琴——抱怨于事无补
第十章突破惰性桎梏，品味人生幸福——认知主义心理学
（1）酷刑之下的人生——后悔心理
（2）走出绝望的心狱——怀旧心理
（3）都是你的错——指责他人
（4）恐龙灭亡的秘密——反应迟钝
（5）梦游者的人生——散漫，注意力不集中
（6）招来苍蝇的鲜花——凡事消极
（7）举棋不定——犹豫不决，缺乏果决
第十一章消除你幸福人生中的雷区——行为科学
（1）暴食
（2）失眠
（3）酗酒
（4）赌博
（5）网瘾
（6）药物依赖
（7）说谎
（8）占小便宜
（9）悲观主义
第十二章成就梦想的羽翼——成功心理学
（1）七个小矮人：成功法则
（2）责任帮助我们走出困境
（3）不会游泳的鱼
（4）心中无我，拙胜天下
（5）欲取之，先予之
（6）“丑小鸭”效应
（7）比知识更重要的东西
（8）价值观：人生大智慧
书摘插图第一章风雨中迷失的雏燕——家庭心理学
家庭是社会的组成单位，幸福的家庭不仅是人生的追求之一，还是家庭成员取得成功的动力和助力。有人说“成功的男人背后，都有一个女人”，说的就是他有一个能作为自己后盾的家庭。
孩子是家庭未来的希望，他们从小在家庭的熏陶中长大，幸福的家庭可以帮助他们塑造完善的人格品质，促使他们健康成长，但不幸的家庭却往往会影响他们的心理健康。
（1）幸福是人生的责任
2005年11月8日，位于美国密歇根州中南部的希尔斯代尔市一下子成为全美国甚至世界的焦点，一名只有18岁的高中生创造了一项轰动全国的奇迹。这位名叫迈克·塞申斯的小伙子参加希尔斯代尔市市长的竞选获得成功，成为美国有史以来最年轻的市长，开始管理这个人口总数只有9000人的城市。
有意思的是，当记者采访塞申斯当选后有什么感想时，塞申斯对记者答道：“如果我的父母以后再对我进行责骂，我就要加他们的税。”这句话虽然有玩笑的成分，但也不难看出正处在成长期的年轻人对来自家庭的责骂是如何的敏感和反对。
父母是孩子的第一任老师，幸福的家庭是孩子健康成长的保障。家庭潜移默化的影响对孩子的成长起着至关重要的作用。一个幸福家庭温馨、体贴与包容的氛围可以使孩子的心灵平和宁静，沐浴在爱意之中，孩子的性格发展也会受到良好的浸染。
而一个有问题的孩子背后，基本上都有一个不太幸福的家庭，孩子的身心发展因此受到不良影响，严重的会使孩子精神偏异，危害终生。
北京市朝阳区的松松是一名小学五年级的学生，从2002年4月开始，他的父母就发现他身上经常有青一块、紫一块的伤痕，并且不愿意去上学。父母以为松松肯定是在学校出现了什么问题，就三番五次地到学校和老师交换意见，却没有在学校找到原因。后来没有办法，父母就带着松松去看心理医生，结果心理医生找到了问题的根源。
原来，松松的父母均为公务员，双方都要应付激烈竞争的工作。父亲是本地人，朋友多，应酬多；母亲是外地人，喜欢去酒吧，爱跳舞。他们都在各自的圈子里活动，和孩子在一起的时间很少，还经常为谁该在家陪孩子争吵不休，这些事情也逐渐影响到夫妻的感情，竟然发展到闹离婚的地步。
松松父母之间正在发生的“战争”是他不愿意上学最主要的原因，而且，松松身上的伤痕大多都是自己故意造成的，他用自残的方式试图帮助父母。因为松松发现，当自己生病、受伤的时候，父母就会放下矛盾，以孩子为第一位，表现出一种亲密的关系，一起为孩子考虑，一起商量事情，一起跟孩子吃饭。这时，争执少了，意见容易达成一致。也就是说，只有在松松生病的情况下，家才像个家，松松弄伤自己，是以这种奇特的方式来维持父母的关系。