抖箜竹

抖箜竹是我国独有的民族体育运动之一，在中华民族文化渊源中，既古老又新鲜，既健身又时尚，集娱乐性、健身性、技巧性、灵活性、表演性于一体。它不仅是锻炼身体的手段也是一种优美的艺术表演，很具观赏性。抖箜竹运动做起来比较简单，只要一个箜竹，一根线就可以玩了，由于不需要特殊的场地，在室外室内都可以开展。不受时间限制，冬天可以玩，夏天也可以玩。抖箜竹是全身运动，可以加快人体的新陈代谢能力，不仅做起来行云流水，还可以玩很多花样，一点也不枯燥，是集娱乐与体育锻炼于一身的好项目。

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