跆跟
跆根是朝鲜半岛古代的一种传统武术，是现代跆拳道的主要早期形式。跆根最初源于朝鲜三国时期的高句丽，后来传入新罗。跆根以腿脚为主，注重利用对方弱点或借对方之力反击并使其摔倒， 是一种柔中带刚的武艺。
1983年，韩国将跆根指定为重要无形文化遗产加以保护，并推广跆拳比赛。
历史
跆根最初源于朝鲜三国时期的高句丽。 高句丽三室冢古墓壁画显示早在高句丽时期朝鲜先民就已开始习练跆根。 高句丽的跆根后来传入位于朝鲜半岛东南的新罗。相关武术被新罗花郎道采纳。高丽王朝时期，跆拳武术是高丽军队重要的训练项目。一些朝鲜王朝的古画显示跆拳在朝鲜王朝时期已经很大众化。朝鲜半岛日治时期，跆根被禁止，几乎消失。20世纪80年代，跆根在韩国重新兴起。1983年，韩国将跆根指定为重要无形文化遗产加以保护，并推广跆根比赛。
特点
跆根表演
跆根以腿脚功夫为主，讲求手脚与身体身体动作的和谐。跆拳习练者手掌平摊，同时轻柔舞动臂部以干扰对方的攻击。较其它武术相比，跆根动作轻快有更高的艺术性和观赏性。
跆跟（Tae Kyon）
跟足矣，意为以足为利器
跆跟早在远古时期以经存在的韩国武术，在数百年前，
对抗与张力就是竞赛与体育的本质，参赛者分为东西两队，
比赛时要使用脚踢击对手，谁先踢倒就是胜利者，缓慢而优雅的腿部动作，
带有韩国传统面具的特色，但隐藏著迅速而威猛的一击，
看起来很像舞蹈，但这并不是为了好玩，而是采取最有利的“跆跟”位置，
举脚向前代表挑战，就像打球时，球在你手上所以要发给对方，
“跆跟”在民间盛行的时期不单只是游戏般的单纯，
玩“跆跟”游戏是非常严肃的竞赛，
考验速度、力量与准确性，还可能导致危险的後果。
到了十九世纪末期，“跆跟”游戏由轻松变得暴戾，
男人可藉此向敌人报复，放纵饮酒和睹钱，甚至把妻子下注，
韩国严格的儒家礼教传统看不下去，就禁止这种游戏，
令“跆跟”几乎销声匿迹，但在本世纪後期有了复苏，
有位“跆跟”大师宋德基先生还保存韩国人的传统文化，
他训练了一批徙弟，让大众对此古老游戏重燃兴趣，
令到这种叫“跆跟”的游戏又卷土重来。
宋大师的徒弟李永福现担任韩国跆跟联盟主席，
对推广“跆跟”运动贡献良多，
目前大约有数十万韩国人学习“跆跟”。
注：跆跟不是WTF（世界跆拳道联盟）跆拳道也不是ITF（国际跆拳道联盟）跆拳道。跆跟是朝鲜半岛古武术，而跆拳道是近现代的时候由崔鸿熙以日本空手道为基础创立的。崔鸿熙创建跆拳道并建立了ITF，跟朝鲜半岛的古代武术没有什么关系。后来由于政治原因，崔鸿熙出逃韩国，韩国政府另外创立了WTF，也就是现在的奥运项目。