免疫大革命
作者：（英）米克，（英）霍尔福德著，赵亮译
ISBN：10位［7544239799］13位［9787544239790］
出版社：南海出版社
出版日期：2008-1-1
定价：￥20.00元
内容提要因细菌致病说闻名的路易斯·巴斯德在临终前对自己的研究作了反思，认识到病菌的侵袭微不足道，生病更根本的原因是人体自身免疫功能失效。我们所有人都处于有病菌的环境中，只要拥有强大的免疫系统就可以有效地抵抗病原微生物的侵袭。而对于已经受染的患者，即使是癌症这样的重症，也可以通过增强疫力控制和减轻病情。
头发干枯、面色晦暗、口腔溃疡、频繁感冒、严重过敏、精神抑郁。
这些都是免疫系统发出的警报。国际营养学权威帕特里克·霍尔福德经过30多年研究，发展了一套增强人体免疫力的最佳营养疗法。本书细介绍了这套神奇的自然疗法，教你：
战胜感冒、抵御感染、防止过敏和食物中毒、摆脱身体憔悴、精神疲惫的亚健康状态。
给免疫系统进行一场彻底的革命，发挥出人体与生俱来的健康潜能！
编辑推荐免疫功能低下是生病的根本原因，增强免疫力才是健康的王道。
作者简介詹尼弗·米克，英国著名营养顾问，著有多部免疫学专著。
目录第一部分免疫系统是身体的防线
1人类面临的免疫危机
2关注身发出的信息
第二部分了解你的免疫系统
1免疫系统的工作原理
2精密而完善的免疫组织
3感染：免疫系统受到侵袭
4自身免疫：免疫系统自我攻击
5过敏：免疫系统反应过度
第三部分增强免疫力的六大方法
1食物
2营养
3药草
4运动
5日光
6积极的心态
第四部分免疫相关问题
1自然地抵抗感染
2战胜感冒
3益生菌取代抗生素
4打破疫苗的神话
5击败念珠菌
6应对艾滋病
第五部分增强免疫力的日常措施
1合理安排饮食
2补充营养物质
3远离有害因素