乌瓦罗沃（俄语：Ува́рово，英语：Uvarovo），城市名。位于俄罗斯坦波夫州东南部，距离州府坦波夫东南117公里的沃罗纳河畔。属于温带大陆性气候。人口28,400（2005年）。1699年建立，当时是哥萨特人的聚居地。19世纪下半叶到20世纪初，这里是重要的商业中心。1966年建市。