香辣乡村小炒鸡

王朝百科·作者佚名  2009-11-21  
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香辣乡村小炒鸡

香辣乡村小炒鸡[图]

·配 料:鸡腿、青椒、木耳、姜、干辣椒

·操 作: 准备工作:

1、鸡腿切块、飞水,水里放几片姜

2、大概半斤小青椒切碎,木耳撕成小片

3、五片姜切成丝,三瓣蒜切片,一个红辣椒切圈

做法:

1、把油烧热,鸡块放进去炸至微黄(期间烹进料酒三次)放酱油上色

2、把小青椒和木耳,姜丝蒜片倒进去翻炒片刻,放一些干辣椒粉(为了口味更重,不能吃辣,可以不放)放盐

3、加一点点水,焖一会

4、出锅前把红辣椒圈放进去,关火,翻几下就可以开动了:

·营养价值: 鸡腿 - 英国最近一项研究发现,鸡肉的营养价值大不如前。伦敦大都会大学脑化学和人类营养学研究所教授迈...【所有鸡腿菜谱】

青椒 - 青椒含有抗氧化的维生素和微量元素,能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。 它...【所有青椒菜谱】

木耳 - 黑木耳,又名木蛾、树鸡、云耳、耳子等,是生长在朽木上的一种食用菌,因其颜色淡褐、形似人耳,...【所有木耳菜谱】

·所属菜系: 川菜 - 川菜系也是一个历史悠久的菜系,其发源地是古代的巴国和蜀国。据《华阳国志》记载,巴国“土植五...【所有川菜】

 
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