四季养生万年历
作者：文龙编著
ISBN：10位［7500839804］13位［9787500839804］
出版社：工人出版社
出版日期：2007-12-1
定价：￥32.80元
内容提要一本劳动人民生活、生产智慧和宝典。民间万年历，在历齐全；四季养生，顺应自然，福寿年年。
在一年四季中，春夏属阳，秋冬属阴。自然节气随着气候的变迁而发生春生、夏长、秋收、冬藏的变化，因此人们在春夏之时，也要顺其自然保养阳气，秋冬之时应保养阴气，这就要求人们凡精神活动、起居作息、饮食五味等都要根据四季的变化进行适当的调节。养生不能为了养而养．不可刻意行之，而要顺乎自然，还于自然，要把养生融会贯通到日常生活当中。
编辑推荐一本劳动人民生活，产生智慧的宝典。民间万年历，五历齐全，司机养生，顺应自然，福寿年年。
目录第一篇春季养生
第一章春季气候特点与养生
第一节春季气候特征
第二节春季气候埘生理的影响
第三节春季养生原则
第二章春季养生细则
第一节春季牛活起居与养生
第二节春季合理饮食与养生
第三节春季运动健身与养生
第四节春季疾病预防与养生
第二篇夏季养生
第一章夏季气候特点与养生
第一节夏季气候特征
第二节夏季气候对生理的影响
第三节夏季养生原则
第二章夏季养生细则
第一节夏季牛活起居与养生
第二节夏季合理饮食与养生
第三节夏季运动健身与养生
第四节夏季疾病预防与养生
第三篇秋季养生
第一章秋季气候特点与养生
第一节秋季气候特征
第二节秋季气候对生理的影响
第三节秋季养生原则
第二章秋季养生细则
第一节秋季生活起居与养生
第二节秋季合理饮食与养生
第三节秋季运动健身与养生
第四节秋季疾病预防与养生
第四篇冬季养生
第一章冬季气候特点与养生
第一节冬季气候特征
第二节冬季气候对生理的影响
第三节冬季养生原则
第二章冬季养生细则
第一节冬季生活起居与养生
第二节冬季合理饮食与养生
第三节冬季运动健身与养生
第四节冬季疾病预防与养生
第五篇天文历法
第一章中华传统历法
第二章万年历（193l～2030年）