眼枕
什么是眼枕最近几年，眼枕和眼罩颇受消费者青睐。眼枕大部分带有熏衣草或其他草药的提取物，放在眼睛上能起到按摩作用。长期使用计算机的人可以用它消除眼睛疲劳。在日本，TOKYU HANDS公司生产的眼枕就特别受年轻妇女的欢迎。
国内常见的还有制冷眼罩，不用时可以存放在冰箱内，使用时里面填充的液体会吸收热量，使眼睛感到凉爽，价格根据材质和填充物的不同从十几元到上百元不等。眼枕的用途1.全身法或眼枕法，5％一10％演化钠接阴极，置眼部，枕部接阳极，2～5毫安，每日1次，20分钟，20次为1个疗程。对解决睡眠多梦有作用。
2.对治疗眼干 眼涩 玻璃体混浊有帮助，睡觉要带眼罩、垫眼枕。没事用温毛巾敷眼睛，经常做眼保健操。注意用眼不要太疲劳。最好不用眼药水，因为里面有刺激因素。每天用温水泡脚、常饮用温水。注意排毒；因为肚子有蛔虫也会造成黄斑的构成。不要经常化妆，化妆也要注意用眼卫生。不要让睫毛膏或眼线液进眼睛里。
3.眼枕通过外用的作用于睡眠神经，依照中医传统的香薰疗法，调节大脑的中枢神经系统。避免失眠的困扰。关于眼枕大多数人知道眼枕是在《快乐大本营》里看到吴佩慈的介绍，在那期里，眼罩，眼枕，手套，袜子，加湿器，能包到小腿的棉袜，护手霜，空气清新器，都是吴佩慈睡觉的必备法宝哦。
但是也有人说明星用的不一定适合我们，那就让我们理智的找到适合自己的养生方法吧。