秀珍菇炒烤肠

王朝百科·作者佚名  2010-05-23  
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秀珍菇炒烤肠

材料:秀珍菇(160克)、蒜蓉烤肠(150克)、鸡蛋(3只)、葱花(1汤匙)

调料:油(4汤匙)、盐(1/2汤匙)

做法:

1、蒜蓉烤肠斜切成薄片;秀珍菇洗净,沥干水备用。

2、鸡蛋打入碗内,加入1/5汤匙盐、1/2汤匙葱花和3汤匙清水,搅打均匀备用。

3、烧热半锅水,放入秀珍菇焯30秒,至其变软出水,捞起沥干水。

4、旺火烧热干锅,加入3汤匙油烧热,倒入蛋液摊匀,以小火炒至蛋液凝固,盛起待用。

5、续添1汤匙油烧热,先倒入蒜蓉烤肠片,以小火炒至香气四溢,再倒入秀珍菇拌炒均匀。

6、加入1/5汤匙盐调味,倒入炒蛋翻炒均匀,洒入葱花,即可出锅。

贴士:

1、在蛋液中加入少许清水打散再下锅拌炒,可使炒蛋吃起来嫩滑又顺口。

2、应旺火烧热干锅,再倒油烧热,倒入蛋液后应改小火,迅速将蛋液炒散,待其凝固迅速起锅,否则炒蛋容易炒老,入口会不嫩滑。

3、秀珍菇用沸水焯至变软,再下锅拌炒成菜,此法可去除菇类特有的草腥味。

4、蒜蓉烤肠已有咸鲜味,因此调味时盐不能多加,否则成菜会过咸发苦。

5、蒜蓉烤肠片应用小火炒至香气四溢,开大火则容易将其炒焦。

 
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