炖猪蹄筋

菜系及功效：私家菜 青少年食谱 延缓衰老食谱 美容菜谱 补虚养身食谱

口味：香辣 工艺：炖

炖猪蹄筋的制作材料：

主料：猪蹄筋500克

辅料：胡萝卜100克,黄瓜100克

调料：盐10克,味精5克,酱油8克,料酒8克,大葱10克,姜5克,淀粉(玉米)4克,花生油20克

制作：

1. 将水发猪蹄筋切成似拇指粗长条洗净，放入沸水锅中稍煮一下，捞出控净水分；

2. 葱切段、姜切丝；

3. 将黄瓜、胡萝卜洗净，切条；

4. 将锅置于旺火上，倒入花生油烧热，放入姜丝、葱段煸炒，烹入料酒、酱油、清水，稍炖后将猪蹄筋条、精盐、味精放入锅内，开锅后转用小火炖；

5. 待猪蹄筋条烂时，放入胡萝卜条、黄瓜条再炖10分钟，用湿淀粉勾芡即可。