百岁医生教我的育儿宝典
百岁医生教我的育儿宝典
作者: (美)林奂均著;许惠珺译
出 版 社:南海出版公司
出版时间: 2009-1-1
字数: 90000
页数: 184
开本: 16开
纸张: 胶版纸
I S B N : 9787544238618
包装: 平装
所属分类: 图书 >> 孕产妇/育儿 >>育儿百科
定价:25.00
编辑推荐全球经验最丰富的儿科专家——110岁的丹玛医生教您轻松解决宝宝哭闹、作息混乱、喂食、营养等问题,让您和您的孩子每天舒舒服服一觉到天亮!如果您现在被宝宝搞得心力交瘁,请您阅读本书,无数父母已从中获益。
连续30个月位居金石堂、诚品等书店育儿畅销书榜第1名。
全球经验最丰富的儿科专家,现年110岁的丹玛医生,行医时间超过70年103岁退休后仍接受父母们的电话咨询。
本书作者的3个孩子,均按照丹玛医生的育儿方法养育,效果惊人一一
6周大的时候,就都能一觉睡到天亮
妈妈能完全掌控孩子的作息,可预知孩子几点醒来,会哭多久
该吃饭的时候。孩子自然会乖乖地吃饭
一个人就能轻松将3个孩子带大
如果您现在被宝宗搞得心力交瘁,每天不能睡个好觉,请您阅读本书,无数父母已从中获益。
内容简介39种语言全球发行,销量突破5500万册
本书作者斯波克博士是美国儿科权威,被誉为20世纪最可信和最受爱戴的“育儿之父”,他将传统方法彻底更新,开创了育儿新时代。
《斯波克育儿经》自首版以来一直不断修订补充。本书为最新修订版第8版,分为发育、饮食营养、精神健康、行为培养、学校教育、安全等六大部分,针对育儿最新研究成果设立了全新的章节,还对母乳喂养、儿童常见疾病、免疫、行为和心理障碍、意外伤害等内容进行了更新和补充。
除此之外,本书还根据读者反馈意见,对全部内容进行重新编排,结构更合理,更方便查阅。
作者简介林奂均,美国印第安那大学音乐系毕业,美国哥伦比亚大学教育硕士。
4岁开始学钢琴,曾四度获得“美国西南部青年音乐大赛”第一名,个人音乐作品有《唯一》、《你是我最爱》等。
现为全职妈妈,在家教育3个可爱的女儿。
目录前言幸运的我
第一章新生儿的照顾
首要的是制订作息时间表
作息时间表范例
如何严格遵守作息时间表
第二章睡眠
我对“一觉到天亮”的定义:连续睡超过7个小时
有助于宝宝一觉到天亮的两件事
按作息时间表睡觉和吃奶的好处
不管你做什么,都是在训练孩子
第三章哭
让宝宝一直哭会不会有害
宝宝为什么哭
第四章喂食
喂母乳好处多多
喂多少才适量
什么时候开始喂婴儿食品
喂宝宝吃食物泥
制作婴儿食品
不同的做法与注意事项
喂食时问表
用汤匙教宝宝吃东西
宝宝饿得尖叫哭闹
教宝宝手语
第五章营养与较大孩子的饮食
关于营养
不要给孩子吃点心
早餐
以营养为标准
第六章给父母的一些建议
吮手指还是吸奶嘴
尿布疹
长牙
地毯
医孩子,不要医症状
第七章意见交流Q&A
第八章见证爱的育儿法
丹玛医生万岁!
婴儿食物泥的制作方法
女儿现在的情况
新手父母的恩人
代代相传
为女儿寻找奇迹
孩子们的守护天使
松一口气
上帝赐给孩子们的礼物
解答
早产儿一样能养得白白胖胖
喝牛奶让耳朵发炎?!
趴睡治好扁平的后脑勺
趴着换尿布更好清理
全家受用的好医生
感谢丹玛医生
经常被误诊的咳嗽问题
结语愿更多人体验到养儿育女的喜悦
希望重拾育儿乐
奂均一路走来的育儿路
给恬昕的一封信
附录
附录一 波尔夫妇的育儿妙方
附录二 丹玛医生教你对付不吃饭和贫血的孩子
附录三好书推荐
媒体评论读者反馈:
我是一位5个月大孩子的母亲,自从我读了你的著作《百岁医生教我的育儿宝典》,我的孩子只经过一天的训练,便从之前不到晚上11点半不睡的情况变成现在每天晚上准时9点睡觉。不得不佩服丹玛医生的方法.真的是太神奇了!
——EVA(宝弟妈)
1岁1个月大才开始用百岁医生的方法~结果真是太惊人了~一觉到天亮~不再挑食、厌食。
——咏心妈妈
看了你的书之后,奇迹真的出现了,过去想吃才吃、让我伤透脑筋的宝宝,这几天到了吃饭时间就会乖乖坐好等待食物,我发觉你跟丹玛医生的建议真的很有效,非常感激你可以将自身的宝贵经验提供给我们。
——耿太太
我们照书上的方法做已经有1个月了,BB的哭声越来越短,也越来越小了,有的时候叫个几声就睡着了。喂完奶放回床上,宝宝很快就能睡着,我们家的BB现在清醒的时候都很开心哦!!
——丫化
书摘第一章新生儿的照顾
首要的是制订作息时问表
首先,我要分享一下我婆婆的经验。我婆婆初为人母时,采用宝宝一哭就喂奶的方式,差不多每两个小时喂一次,连半夜也不例外。她生了4个孩子,前3个孩子的年龄分别只相差两岁。她说头6年带孩子的记忆,如今一片模糊,什么也想不起来。她不太记得孩子小时候的情形,因为她那时已经忙昏头了。现在,看到我们夫妻按照丹玛医生的方式,为孩子制订作息时间表,她就很羡慕地说:“当初如果知道这个方法该有多好。”
现在,绝大多数医生都鼓励母亲,宝宝一哭就喂奶,或每两个小时喂一次奶。如果你很喜欢这种宝宝一哭就喂奶的方式,本书恐怕不太适合你。根据我的观察,宝宝一哭就喂奶的妈妈们,绝大多数都睡眠不足、身体疲惫、心情沮丧。一哭就喂奶的宝宝比较爱哭闹,家里的气氛通常比较紧张。我常听年轻的父母说,他们只想生一个,因为带孩子太累了,而且很麻烦,一旁的祖父母听了,也同意地点头。一个小小的婴儿,似乎就能够把全家大小累得精疲力竭!其实,育儿的方式可以截然不同!照顾婴儿可以简单又有条理,家里依旧可以享有安宁,父母可以尽情享受育儿的乐趣,并且期待再生一个。我写本书的最初用意,就是要给那些筋疲力尽的父母提供一套不同的育儿方法。
作息时问表范例
带着宝宝出院回家后,就要立刻训练宝宝适应家中的作息时间。先为宝宝制订一个作息时间表,训练他在固定的时间吃奶和睡觉。想要宝宝健康,家里宁静祥和,制订一个好的作息时间表非常重要。
制定作息时间表时需要注意:每4个小时喂一次奶,新生儿晚上应该有七八个小时的睡眠,而且是一觉到天亮。下面是一个作息时间表的范例:
早上6点 喂奶
早上10点喂奶
下午2点 喂奶
晚上6点 喂奶
晚上10点喂奶
如果从早上7点开始,那么就分别在早上7点、11点,下午3点,晚上7点和1 1点喂奶。
如何严格遵守作息时问表
一、把宝宝叫醒
到了喂奶时间,就要把宝宝叫醒。你应该让宝宝晚上能够一觉到天亮,而不是白天睡觉、晚上哭闹。我的做法是,喂奶时间快到时,就把宝宝的房门打开,进去把窗帘拉开,让宝宝慢慢醒过来。如果喂奶时间到了,宝宝还在睡觉,我会把宝宝抱起来,交给喜欢宝宝的人抱一抱,比如孩子的爸爸、爷爷、奶奶或其他亲友,请他们轻轻地叫醒宝宝。他们会轻声跟宝宝说话,亲亲他,或者帮他脱掉几件衣服,让宝宝慢慢地醒过来。
二、喂奶要喂饱
每次喂奶一定要喂饱。喂母乳时,每边各喂10~15分钟。我们常跟宝宝开玩笑说:“这不是吃点心哦。”尽量让宝宝在吃奶时保持清醒。如果宝宝还没吃饱就开始打瞌睡,可以搔搔他的脚底,蹭蹭他的脸颊,或把奶头拔开一段距离。尽量让宝宝吃饱,让他可以撑到下次喂奶的时间。