拌蛎菜
一、原料：
1. 主料：蛎菜500 克。
2. 调料：精盐、味精、蒜泥、麻油。
二、制法：
将蛎菜去杂洗净，入沸水锅焯透，捞出洗净切丝放盘内，加入精盐、味
精、蒜泥、麻油，吃时拌匀即成。
按：拌蛎菜具有清热解毒的功效。用于中暑、甲状腺肿等病症。热天食
用有防暑降温的功效。