侧踢
踢击穿透力的侧踢
"穿透"在武术发力中的意思就是指所发出的"招式"打在对手的身上不仅是痛在表面,而且深入体内,亦即造成内伤。 技术动作:以截拳道右手在前为例站立,而后,重心稍前移,左脚向右脚前移并步,并支撑身体重心,随之右腿屈膝大腿带动小腿向体内侧收提起,右肘回收至右腰间,上动不停,右腿屈膝上抬至腰部高时,利用左拧腰右转髋的动作送出大腿,大腿推动小腿,快速向体侧中部伸膝出脚踢出,脚尖稍内扣,脚掌正对攻击目标,在腿踢直后快速按原路线将腿收回。 要点:a在踢出侧踢动作时,上体、大腿、小腿、脚后跟要成一直线。B腿在踢到目标时要象碰到烧红的钢一样迅速由原路线由回,c踢出的发力是由拧腰转髋的合力、大腿推动小腿的撞击力直线所发出的。