倒时差
每个国家都有每个国家的时间，原因是太阳东升西落和地球自转，从某个国家到某个国家都需要倒时差。
地球上的所有生命都有一种生理机制叫生物钟，也就是从白天到夜晚的一个24小时循环节律，比如一个光-暗的周期，与地球自转一次吻合。生物钟是受大脑的下丘脑视交叉上核控制的，我们有昼夜节律的睡眠，清醒和饮食行为都归因于生物时钟作用。 这种昼夜节律不仅在睡眠和饮食可以看到，而且在大多数情况下的体温，血压，心跳，以及内分泌也是受生物钟控制的，了解自主神经系统，内分泌系统，血流动力学等的生理节律后，保证它们的正常运行对治疗和预防心血管疾病都是很重要的！但在现代社会，人为的不规则的生活，或者由于工作的需要，以及出国旅游的高速发展，长途飞机飞行有时已变成例行公事。在这个现代社会，很多种疾病的迅速增加归因于生物节律的紊乱，包括昼夜节律相关性睡眠障碍。内科治疗的干预变得非常急迫而且必要，时区疲劳症的患者由于昼夜节律紊乱，会出现夜晚失眠而白天确又昏昏欲睡，头晕脑胀痛苦不堪，医学上叫着“时差综合症”，严重的病人可能出现头痛，耳鸣，心悸，恶心，腹痛，腹泻，以及判断力和注意力下降等。回顾性研究研究显示：青春期发病的几率最高，这种昼夜节律相关青少年睡眠障碍使患者社会适应力变得困难，阻碍了自己的能力发挥。
如上所述，显然内源性褪黑素是昼夜节律调节的重要因子，但要使褪黑素达到预计的药物治疗效果还是有很疑问需要解决。于是人们想，如果昼夜节律正常化的行动能够通过天然的产物建立，用它来治疗时差综合症和因之而引起的一些列疾病，其价值将会非常高。如果这种天然的物质能够提升内源性了褪黑素的生物学活性，或者外源性褪黑素的安全性和有效性其价值将是极高。
虾青素是一种红色的胡萝卜色素，它存在于观赏鱼及三文鱼、虾等体内，同时也是一种迄今为止发现的最强的抗氧化剂。其抗氧化作用是维生素E的1000倍，被广泛应用在国际一线化妆品、保健食品、以及药品领域。研究表明虾青素能显著抑制如化疗（钴60照射脑部）的脑部脂质过氧化。
来自日本木曾义信发明研究证实：虾青素具有使生命体昼夜节律正常化的能力，能够有效的增加内源性的褪黑素，调节时差，并获得专利：EP1283038。
另外该发明研究还确定：时差调节可以通过摄入虾青素或【虾青素+腿黑素】来进行。而维生素E没有这样的作用。这种作用可以归因于虾青素的强大抗氧化作用，由于褪黑素极易被体内的氧化因子氧化。
同时指出：对于调节时差的虾青素应用推荐剂量是25-50mg/天，因人而异。
后续其他机构的研究证实：对于刚开始倒夜班的护士，使用25mg/天的虾青素，能够迅速改变因为时差导致的失眠及疲倦。同样，对于出国旅游的人是而言，也可以在上飞机前一天就开始使用虾青素25-50mg/天，这样可以比较有效的避免时差综合症。记住，一定在餐后半小时服用，同时避免吸烟。