桂黄韭菜粥

菜系及功效：补虚养身食谱 糖尿病食谱 工艺：煮

桂黄韭菜粥的制作材料：

主料：粳米100克

辅料：肉桂3克,熟地黄10克,韭菜30克

调料：盐2克

桂黄韭菜粥的做法：

1. 在砂锅里加水适量，放入肉桂、熟地黄煎熬，去渣留汁；

2. 将粳米淘洗干净；

3. 韭菜去杂洗净，切小段；

4. 投入药汁中煮粥，熟后加少许盐调味即可食之。

健康提示

本品具有治疗消渴之功效，适用于阴阳两虚型糖尿病患者食用。

食物相克

粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”

清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

肉桂：用桂忌用诸葱。