黄精酒

黄精酒

配方：黄精30克，白酒500克

制作方法：黄精洗净，切片，装入纱布袋中，扎紧口；将药袋放入酒瓶内，倒入白酒，密封浸泡10天，即可饮用。

功效与主治：补气益脾，润燥乌发。适用于面肢浮胀，发枯变白，皮肤干燥易痒，心烦急躁而少眠等症。

服法：每日1~2次，每次一小盅。

[配方] 黄精、苍术各2000克，构杞根2500克，松叶4500克，天门冬1500克，大仁、怀山药、牛乳各适量。

[制法] 将杏仁研烂。入牛乳续汁，以杏仁尽力度，后取怀山药相合，与诸药(先研细)共入新瓷瓶盛之，密封瓶口，安于釜中，以重汤煮一伏时乃成。

[主治] 主百病、延年益寿、发白再黑、齿落更生。

[用法] 口服。每日空腹以温酒调一汤匙取之。

[附记] 引自《奇效良方》。前6味亦可用水煎2-3次，合并浓缩后再加入瓶中。

喝黄精酒有助提高性生活质量

寒冷的冬天，晚餐时喝上一小盅自己泡的黄精酒，不但能活血暖身，更能为一些“心有余而力不足”的男士补充“精力”。长期饮用，有助于提高性生活质量。

中医认为，黄精味甘性平，入脾、肺、肾经。北京大学深圳医院主管营养师孙晶丹介绍说，黄精根主要以根茎入药，由于它的样子很像鸡头，因此又称为“鸡头参”，主要功效是健脾益肾、补气养阴、润心肺、强筋骨，可用于治疗肾精亏损、精血不足、脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、内热消渴等。

专家建议，平时体寒、精力减退或不足的男士，可以每天喝一点黄精酒。

此外，黄精中富含的多种营养物质，冬天适当饮用，还能减少细胞突变的发生，从而起到抗衰延寿的作用。