包心菜粥

王朝百科·作者佚名  2009-11-23  
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包心菜粥

【原料】包心菜500克 粳米50克

【制作】

1.将包心菜去根,摘去老皮,冲洗干净,切成细丝;

2. 粳米洗净,用冷水浸泡半小时,沥干水分备用;

3. 取炒锅上火,倒入色拉油烧热,下包心菜丝、海米、姜丝煸炒,加入味精、盐,颠翻几下,起锅装入碗内;

4. 另取一锅,加入约1000毫升冷水,倒入粳米,先用旺火煮沸,再改用小火熬至粥成;

5. 加入炒包心菜丝,搅匀即成。

【用法】包心菜粥

【功效】缓急止痛。适用于胃脘拘急疼痛,对胃及十二指肠溃疡有止痛和促进溃疡愈合作用。

 
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