鱼丸菠菜汤
菜谱名称鱼丸菠菜汤
烹制材料主料:菠菜250克 草鱼300克。
辅料:冬笋70克 香菇(鲜)50克 鸡蛋150克。
调料:猪油(炼制)50克 料酒25克 盐8克 味精2克 胡椒粉1克 大葱15克 姜15克 鸡油15克。
烹制工艺1、冬笋去壳洗净切成薄片;嫩菠菜摘芯,洗净;葱和姜捣烂,用料酒取汁。
2、将白鱼肉用刀背捶剁成细茸,先用冷汤浸发打散,加入适量的盐和冷汤,用力向一个方向搅动(搅到发亮上劲即取一点放到水中,以浮起水面为准),然后加入蛋清、猪油和葱姜酒汁,搅匀成鱼丸料。
3、在锅中放入冷水,将鱼料挤成直径2厘米大的丸子,上火烧开煮熟,随即加入冷水(以免肉质不嫩),然后用碗装上。
4、将油烧到六成热,下入冬笋片、菠菜,炒熟后装入汤盅内,另外在锅内放入鸡汤1000毫升、盐和味精,烧开再放入鱼丸,撇去泡沫后装入有冬笋和菠菜的汤盅内,撒上胡椒粉,放鸡油即成。
菜品特色鱼丸软嫩,汤鲜味美。