褪黑素片
褪黑素片，是以纯度达99.9%的褪黑素、维生素B6为主要原料而制成的具有改善睡眠作用的保健食品。
食用方法和用量
每日1次，每次1片，睡前30分钟食用。
特点：
国家食品药品监督管理局批准的保健食品，经试验证明具有改善睡眠的作用。 褪黑素原料通过GMP认证、ISO9001和ISO14000认证。 褪黑素纯度达99.9%。 每片含褪黑素2.55mg，崩解速度快，见效快， 符合世界卫生组织推荐食用量。
每片含有维生素B6 2mg，帮助提高免疫力。
适宜人群
成年人。
失眠者。
睡眠质量差、易惊醒者。
不适宜人群
少年儿童，妊娠期妇女，心脑血管疾病患者，肝肾功能不全及酒精过敏者。
注意事项
本品不能代替药物；从事驾驶、机械作业或危险操作者，不要在操作前或操作中食用；自身免疫症（类风湿等）及甲亢患者慎用。
[1]褪黑素片的作用
1、可以促进和加深自然睡眠，提高睡眠质量，纠正成年人失眠症。
2、能够调节时差，纠正时差反应。
3、 提高人体免疫力。
失眠的中医治疗研究长期服用西药如患者产生药物依赖性，应尽量酌减安定的使用并采用中药治疗。中医药治疗失眠近年来研究成果颇有建树，如中国医科大学研制的中药助眠宝等，会有较为显著的疗效，临床研究显示，该药品一个疗程以内的治愈率为53.6%，两个疗程以内的治愈率为82.3% 。另外，失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于睡眠的恢复均有很好的帮助。