新世纪体育·排球

作者:高等学校新世纪体育教材编写委员会组编
ISBN:10位[704015787X]13位[9787040157871]
出版社:高等教育出版社
出版日期:2005-1-1
定价:¥18.50元
内容提要本书是在全国高校体育教学指导委员会的指导下编写的,紧密围绕教育部2002年颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》精神。
本书根据普通大学生学习排球的认知特点和实际情况,将排球学习分为初级、中级、高级和拓展四个技、战术水平层次。围绕这四个层次形成相对独立的四个知识单元体系,每个单元相当于一个学期的学习和练习内容。每个体系中既有技、战术学习和演练,又有与之相配套的相关理论知识、规则裁判法和身体素质练习内容。这样构思使原本各成体系的知识点,在一个特定的水平层次中相融合,为学生构建排球知识体系提供了科学的依据,便于学生根据自己的实际情况选择性地进行学习。全书分为:引领你开启学习排球之门、增强你运用技战术的技巧、提高你参赛获胜的综合实力、拓宽你参与排球运动的领域、在拓展中尽享排球之乐五章内容。
本书既可作为全国普通高等学校大学生公共体育课的教材,也可作为广大排球运动爱好者和体育教师的参考书。
目录第1章领你开启学习排球之门
第一节排球知识知多少
第二节掌握排球的基本技术
第三节合理运用攻防战术
第四节身体素质的重要性
第2章增强你运用技战术的技巧
第一节先教你几手新招
第二节再学习战术变化
第三节提高你的弹跳能力与灵敏素质
第3章提高你参赛获胜的综合实力
第一节应急求变的技术
第二节实战性强的战术
第三节发展耐久力与柔韧素质
第4章拓宽你参与排球运动的领域
第一节高难技术介绍
第二节复杂战术介绍
第三节如何组织排球比赛
第四节尝试当一名教练员
第五节怎样欣赏排球比赛
第5章在拓展中尽享排球之乐
第一节“21世纪最杰出的运动”——沙滩排球
第二节花样繁多的“另类”排球
主要参考文献
后记