金慧善

王朝百科·作者佚名  2010-06-11  
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个人档案中文名:金慧善

出生日期:1969年 9月28日

金慧善

韩文名:김혜선

星座:天秤座

地区:韩国

血型: A 型

身高: 162 厘米

体重: 43 公斤

家庭成员:丈夫、一个儿子

学历:安阳艺术高中、檀国大学戏剧电影系

影视作品电视剧《女高中生》

金慧善
金慧善

2000年:MBC《乞丐王子》

2001年:SBS《爸爸与儿子》

2001年:KBS《明成皇后》

2002年:KBS2《女高中同学》

2003年:MBC《大长今》

2004年:SBS《土地》

2004年:KBS1《爱情的条件》

2004年:MBC《花王仙女》

2006年:KBS2《传闻中的七公主》

2007年: SBS《糟糠之妻俱乐部》

2009年:MBC《给饭》电影1992年:《Portable Legacy》

1993年:《Love is Oh Yeah!》

1994年:《The Man Who Cannot Kiss》

1996年:《Piano Man》

2006年:《Dark.Forest》(客串)

相关报道金慧善-瘦身之道

金慧善
金慧善

金慧善在出席SBS的一档节目时,与观众一同分享了瘦身心得。在8周内成功减掉9公斤的金慧善,在节目中透露:“曾经也想过要瘦身,但因为老公比较喜欢我白白胖胖的,所以一直没有狠下心减肥。这次是我自己主动要求要瘦身的,怕自己坚持不住,就向大家宣布了我瘦身的决定,没想到我成功了”。她还表示:“瘦身的时候调整饮食固然重要,但因为心急短时间内突然减掉的话皮肤会产生严重松弛,并且也会有减肥纹,所以要同时进行对皮肤的护理”。

做200次仰握起坐,成功减体重

金慧善透露自己在怀孕期间因体重过于烦恼了很久。她选择的减肥方式就是晨练和体操以及每天做200下仰握起坐。为了减少饭量,每次都少吃2-3勺,用这样的方式终于成功减下34公斤,变成了现在苗条的身材。她的经验谈就是减去怀孕而增加的体重,要在减少食量的基础上并行做适合的运动。

 
 
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