红椒鱼肉
材料主料:红椒1个 鲷鱼片120克 山药100克 蛋白1个 青豆仁少许。
调料:盐1茶匙 味精少许 酱油2茶匙 高汤70毫升。
做法1、红椒切除头尾,整个入热水锅汆烫一下,捞出,剥掉外层透明薄膜。青豆仁烫熟备用;
2、鲷鱼片剁碎,绞成肉馅,加少许盐调味后,填入红椒内,移入蒸锅,大火蒸15~18分钟,取出,切片;
3、山药磨成泥,加入盐、味精及蛋白搅拌均匀,置于碗内,以大火蒸约10分钟,取出;
4、再将做法2排放在做法3上面,淋上由高汤、酱油及味调成的酱汁,最后再以青豆仁点缀即成。
材料主料:红椒1个 鲷鱼片120克 山药100克 蛋白1个 青豆仁少许。
调料:盐1茶匙 味精少许 酱油2茶匙 高汤70毫升。
做法1、红椒切除头尾,整个入热水锅汆烫一下,捞出,剥掉外层透明薄膜。青豆仁烫熟备用;
2、鲷鱼片剁碎,绞成肉馅,加少许盐调味后,填入红椒内,移入蒸锅,大火蒸15~18分钟,取出,切片;
3、山药磨成泥,加入盐、味精及蛋白搅拌均匀,置于碗内,以大火蒸约10分钟,取出;
4、再将做法2排放在做法3上面,淋上由高汤、酱油及味调成的酱汁,最后再以青豆仁点缀即成。