香菇炒豆筋

王朝百科·作者佚名  2010-06-13  
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香菇炒豆筋是微波炉食谱。

种类:素菜

主料:水发豆筋200克、水发香菇200克、猪瘦肉100克

调料:葱花20克、姜丝20克、蒜片20克酱油适量、白糖适量、料酒20克、醋10克、味精2克、高汤40克、淀粉适量、色拉油50克精盐适量。

制作过程:

1.将水发豆筋洗净,切成长段,沥净水分。香菇去蒂,洗净,挤净水分,猪瘦肉切成薄片,加精盐,水淀粉适量搅拌匀。

2.将高汤,酱油,白糖,料酒,精盐,味精,香醋,水淀粉兑成味汁。

3.专用器皿中下油,加盖,用高段加热3分钟后,取出投入,肉片,豆筋,香菇,迅速拨散,加盖,再以微波中段加热1分钟,取出。

4.专用器皿内下油加盖,用高段加热2分钟,放入葱花,姜丝,蒜片,拌匀,倾入兑好的味汁,即可。

 
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